我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要是可以咬的东西，我都会不自觉地咬上几口。直到有一天，我的智齿开始长出来了，伴随着的是一阵阵的疼痛和不适。

起初，我并没有太在意。毕竟，长智齿是每个人都会经历的事情。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，左边的脸颊也开始肿胀起来。我知道，这不是一个好兆头。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的智齿发炎了，需要先消炎。等到炎症消退后，再拍个牙片看看智齿的位置如何，如果位置不好，建议尽早拔掉。

我有些担心。毕竟，拔牙不是一件轻松的事情。尤其是我的智齿还没有完全长出来，会不会很难拔？医生安慰我说，没关系的，智齿即使没有完全长出来，也可以拔掉的。只要注意口腔卫生，饭后多漱漱口，使用淡盐水漱口，就可以有效预防智齿再次发炎。

我按照医生的建议做了。每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。慢慢地，我的智齿周围的肿胀消退了，疼痛也减轻了很多。

在等待智齿拍片的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会长智齿？是不是因为我平时的生活习惯不够健康？我开始关注自己的身体，定期锻炼，保持良好的作息习惯。同时，我也开始学习一些关于口腔健康的知识，了解如何正确地刷牙、如何预防口腔疾病等等。

最终，我的智齿拍片结果出来了。医生告诉我，我的智齿位置不太好，建议尽早拔掉。我虽然有些不舍，但也知道这是为了自己的健康着想。于是，我决定接受拔牙手术。

手术很成功，虽然有些疼痛，但我知道这是值得的。从那以后，我更加注重自己的口腔健康，定期去看牙医，保持良好的生活习惯。现在回想起来，那次智齿发炎的经历，虽然痛苦，但也让我成长了很多。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：及时就医，注意口腔卫生，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！