我从小就有咽炎的毛病，经常喉咙不舒服，总感觉有东西卡在那里。可最近这段时间，情况变得有些不同了。每天早上起床，吐出来的口水总是带着血丝，吓得我不敢再吐口水，生怕自己得了什么大病。

我开始留意自己的饮食，尽量不吃辣的东西，多喝水，多吃水果蔬菜。可即使这样，吐沫带血的情况还是没有改善。有时候我甚至能看到舌头边上蹭到的血，心中不免有些恐慌。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我联系到了眼耳鼻喉科的庞医生。医生很耐心地询问了我的症状，并让我拍摄了咽部的照片。虽然我不太方便在当时拍照，但医生还是给我提供了一份追问包，帮助我完善了相关信息。

医生告诉我，我的情况可能是口腔原因引起的，建议我多注意饮食清淡、多饮水，保持口腔清洁。同时，医生也开了一些药物给我，牛黄解毒丸，每天两次，每次两丸。医生还提醒我要坚持刷牙，每次至少三分钟以上，饭前饭后漱口，定期洁牙，减少牙结石，也是可以减少牙龈出血情况的。

我按照医生的建议去做，慢慢地，吐沫带血的情况开始有所改善。虽然偶尔还会出现，但已经不像之前那么频繁了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多休息，保持良好的心态。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、耐心，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！