我还记得那天，月子里的一切都那么新鲜。作为一个新手妈妈，我总是小心翼翼地照顾着我的宝贝。然而，生活总是充满意外。不到20天的时间里，我开始尝试做一些家务，包括抱着孩子坐硬板凳。起初，我并没有在意腰部的不适，直到骶尾疼痛开始折磨我。

我试图用热敷来缓解疼痛，效果还算不错。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我的腿也开始疼痛，尤其是在晚上。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括我在月子里做硬板凳的经历。然后，他建议我戴腰围来缓解压力，并告诉我这可能是椎间盘突出的症状。

我感到非常惊讶和害怕。作为一个新手妈妈，我不想让任何事情影响到我照顾孩子的能力。医生安慰我说，戴腰围可以帮助我缓解疼痛，并且在哺乳期是安全的。他还建议我避免久坐和重物提起，以防止症状加重。

我开始戴腰围，并且注意了自己的生活习惯。虽然疼痛并没有完全消失，但至少我可以更好地照顾我的孩子了。医生也告诉我，等到哺乳期结束后，我可以考虑进一步的治疗方法，例如物理治疗或手术。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使在月子里，也不能忽视自己的身体。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，让我在困难时刻感到安心和放心。我会继续关注自己的健康，并且在需要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富。遇到问题及时就医，才能更好地照顾自己和家人。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得推荐给大家！