我总是感到委屈和无力，甚至有自残行为，医生你能帮我吗？

在那个阴雨连绵的下午，我独自一人坐在家中，心情沉重得像被压在巨石之下。窗外的雨滴敲打着玻璃，仿佛在嘲笑我的无助。我的手指不由自主地划过手腕，留下一道道浅浅的痕迹。这些痕迹，见证了我内心的挣扎和痛苦。

我知道自己需要帮助，但我不知道该向谁求助。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我犹豫了一会儿，还是决定试一试。毕竟，我的情况已经到了无法自救的地步。

我在电脑前坐了很久，才鼓起勇气敲下了那句话：“医生，你能帮我吗？”我等待着回应，心跳加速，仿佛整个世界都静止了下来。

终于，医生的回复出现在屏幕上：“你好，我是**医生。在开始沟通前，先和你确认下，是否是本人咨询呢？”我松了一口气，开始描述自己的情况。医生很耐心地听我讲述，问了很多问题，包括我的家庭背景、日常生活习惯等等。这些问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

在我们的对话中，医生发现我有抑郁症的倾向，并且可能存在自残行为。他建议我尽快去线下医院进行详细检查，并开具了相应的处方。同时，他也鼓励我和家人朋友多沟通，分享自己的感受和困扰。

我按照医生的建议去做了，结果发现我的情况比我想象的要严重得多。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我逐渐走出了阴影，重新找回了生活的乐趣。

我想说，感谢京东互联网医院的在线咨询服务，感谢那位医生对我的关心和帮助。也希望更多的人能够像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！