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膝盖突然疼痛,怎么回事?

膝盖突然疼痛,怎么回事?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每天下班后,我都会去附近的公园打一场。可最近,我的膝盖总是莫名其妙地疼痛起来。有时候疼得我连球都拿不起来,真让人心烦。

我开始担心这是否是某种疾病的征兆。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我遇到了骨科医生**。他非常专业,问了我很多问题,包括疼痛的位置、频率、持续时间等等。

我告诉他,疼痛通常只持续一分钟左右,然后就消失了。医生说这可能是因为膝关节一过性的疼痛,可能与局部血运的暂时不通有关。比如,如果我长时间保持一个姿势不动,可能会导致暂时性的局部缺血。

我想起了自己经常在公园里打球,可能是因为太专注于比赛,忘记了休息和活动。医生建议我平时多注意膝关节的保暖,尽量不要穿短裤,避免膝盖受凉。他还提醒我,睡前可以做热敷,使用热水袋或者盐袋来缓解疼痛。

我非常感谢医生的建议,决定从现在开始更好地照顾自己的膝盖。毕竟,健康无小事。京东互联网医院真的很靠谱,下次如果有其他问题,我一定会再来咨询。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

膝关节一过性疼痛就医指南 常见症状 膝关节一过性疼痛的常见症状包括膝盖突然疼痛,过一会儿又不疼了,疼痛时无膝关节肿胀,疼痛大约一分钟后可以自行缓解。易感人群主要是长时间保持一个姿势不动或偶尔受凉的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持膝关节的温暖,避免受凉; 2. 避免长时间保持一个姿势不动; 3. 可以使用热水袋或盐袋进行热敷; 4. 不建议使用热毛巾,因为湿气对关节不利; 5. 如果疼痛持续或加重,应及时就医并遵循医生的治疗方案。
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