我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候总被妈妈说脖子上有个小肉球，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我发现这个小肉球变大了，变成了一个明显的包。

起初，我并没有太在意。毕竟，医生也说过，这个包不痛不痒，应该没什么大问题。可随着时间的推移，包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。每当我低头看手机或电脑时，包就会被挤压，感觉非常不舒服。

我开始四处寻找解决办法。网上有人说可以用药贴，于是，我买了一些试试。然而，效果并不理想。包还是那么大，甚至有时候还会隐隐作痛。我开始担心，这个包会不会是某种疾病的征兆？

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生听了我的描述后，建议我做一个核磁共振检查看看。结果显示，包并不是什么大问题，只是一个普通的肿块。但是，医生还是建议我去做进一步的检查，确定肿块的性质。

我开始感到焦虑和不安。这个包已经陪伴我两年多了，我不想再让它继续影响我的生活。于是，我决定再次去看医生，希望能找到更好的解决办法。医生告诉我，根据我的情况，可能需要手术切除这个包。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。

在医生的建议下，我开始使用一些药物和物理疗法，希望能消除这个包。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食。几个月后，包开始变小，直到最终消失。我感到非常高兴和放松，仿佛重获新生。

回想起来，这个经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白，面对健康问题，不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想告诉大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！