当前位置:

京东健康

脚踝韧带损伤两个月了,该怎么办?

脚踝韧带损伤两个月了,该怎么办?

我叫小李,今年28岁,是一名热爱篮球的年轻人。两个月前,在一次激烈的比赛中,我不幸扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的拉伤,休息几天就能恢复。然而,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找治疗方法,尝试了各种药物和物理疗法,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,决定给他们打个电话。

接通电话后,一位名叫**的医生接待了我。他非常耐心地听我描述症状,并详细询问了我的病史和生活习惯。然后,他建议我进行核磁共振检查,以确定损伤的具体情况。检查结果显示,我的脚踝韧带有多条损伤,并且存在积液。

医生告诉我,需要继续固定脚踝,并定期复查。他还给了我一些生活上的建议,例如避免剧烈运动、保持足够的休息等。虽然我对这个结果感到有些失望,但医生的专业态度和详细解释让我感到安心和信任。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行治疗。虽然恢复过程很漫长,但我始终保持着积极的态度。每次复查时,医生都会详细检查我的脚踝,并给出相应的指导和建议。他的关心和耐心让我感到非常温暖和感激。

现在,我的脚踝已经基本恢复了正常功能。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业服务和人性化关怀让我度过了这段艰难的时期。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗机构和服务是非常重要的。京东互联网医院就是一个值得信赖的选择。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

脚踝韧带损伤就医指南 常见症状 脚踝韧带损伤的常见症状包括脚踝肿胀、疼痛、不稳定感和活动受限。这种损伤通常发生在运动或日常生活中的扭伤事故中,尤其是在跑步、跳跃或突然改变方向时更容易发生。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 保持脚踝固定,避免过度活动; 2. 使用冰敷减轻肿胀和疼痛; 3. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练; 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药如布洛芬; 5. 定期复查,确保损伤得到适当的治疗和恢复。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脸摔伤出血下巴肿了怎么办?

我从来没有想过,一个简单的摔倒会让我陷入如此的恐慌和无助。昨天下午,我在家里不小心滑倒,脸直接撞到了茶几的边缘。瞬间,我的下巴开始肿起来,鲜血从伤口中涌出。我慌乱地用毛巾止血,但血液仍然不停地流淌。 我立即拨打了京东互联网医院的电话,接通后,医生问我:“伤口看不清吗?”我回答说:“是的,很难看清。”医生又问:“多久了?”我告诉他:“昨天。” 我最担心的是会留下疤痕。医生安慰我说:“如果伤口不深,通常不会留下疤痕。”但我还是很害怕,毕竟这是我的脸。医生继续问我:“还有血吗?”我说:“有。” 医生告诉我:“如果伤口深,可能会留下疤痕。”他建议我每天用碘伏消毒,并且不要让伤口接触水。我问他:“还有其他需要注意的吗?”医生说:“尽量避免用手触摸伤口,避免感染。” 在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天早晚,我都会用碘伏消毒伤口,并用无菌敷料覆盖。虽然很痛苦,但我知道这是为了更好的恢复。同时,我也开始关注自己的饮食和休息,希望能够加速伤口的愈合。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是在这种突发情况下。它让我在家中就能得到专业的医疗建议,避免了不必要的麻烦和风险。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相支持和鼓励,一起走出困境。记住,健康是最重要的财富,我们要好好珍惜它。

医疗科普小站

23 人阅读
查看详情

文章 腿上红包一按就疼,可能是结节性红斑?

我从小就有一个习惯,喜欢在家里赤脚走路。可能是因为这样感觉更舒服,也可能是因为懒得穿鞋子。然而,这个习惯却在某一天引发了一场小小的健康危机。 那天早上,我起床后发现自己的左腿上有一个红包,按一下就疼。起初我并没有太在意,想着可能是被蚊子咬了或者是皮肤过敏。可是,随着时间的推移,红包不仅没有消退,反而越来越大,疼痛也越来越明显。 我开始感到焦虑和恐慌,不知道这是什么病,会不会很严重。于是,我决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的医生。 医生很友好地问我一些问题,了解了我的症状后,他让我拍一张清晰的照片发给他看。通过图片,医生初步判断可能是结节性红斑,并建议我去线下医院做进一步的检查和治疗。 我很感激医生的建议,决定立即去医院。经过一系列的检查,医生最终确认了我的病情,并给我开了一些药物。幸运的是,我的病情并不是很严重,经过一段时间的治疗,红包逐渐消退,疼痛也减轻了很多。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻,医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。 如果你也有类似的问题,千万不要拖延,及时就医是最重要的。并且,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用,值得一试! 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

健康解码专家

34 人阅读
查看详情

文章 月经前乳房腋下疼,能吃逍遥丸缓解吗?

我记得那天,月经前一周左右,乳房和腋下开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,毕竟这种情况在女性中很常见。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰,不知道该如何处理这种情况。 在网上搜索了一番后,我了解到这种症状可能与乳腺增生有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。 医生详细询问了我的症状和身体状况,并告诉我乳腺增生可能是导致疼痛的原因。虽然我对此有些担忧,但医生的专业解释和安慰让我感到放心。医生建议我去做乳腺B超检查,以排除其他可能的疾病,并确定是否存在乳腺结节等问题。 在等待检查结果的过程中,医生推荐我服用逍遥丸和乳康胶囊来缓解疼痛。这些中成药被证明对乳腺增生有很好的治疗效果。我按照医生的建议开始服用药物,并且在几天内就感到了明显的改善。疼痛逐渐减轻,我的心情也随之好转。 最终,检查结果显示我确实患有乳腺增生,但幸运的是没有发现任何恶性病变。医生告诉我,通过定期检查和合理的治疗,乳腺增生是可以控制和治愈的。这让我感到非常欣慰和宽慰。 回顾整个经历,我深深感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅为我提供了及时和专业的医疗帮助,还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。这种便捷和高效的方式,极大地改善了我的就医体验。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

康复之路

11 人阅读
查看详情

文章 脖子痒痒,长红点了,怎么办?

我从小就对自己的皮肤格外敏感,稍微不注意就容易过敏。去年十月份,我曾经因为调皮热而全身长满红点,痒得难以忍受。今年春天,随着气温的回升,我的皮肤又开始作祟了。 这两天,脖子突然很痒,摸上去还有些微微的凸起。起初我并没有太在意,毕竟皮肤问题对我来说已经是家常便饭了。然而,今天早上醒来时,我发现脖子上长了一些小红点,手臂上也开始出现了类似的症状。我的心一下子就提了起来,担心这次会不会像去年那样全身都被覆盖。 我赶紧打开京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。医生很快就接诊了我,询问了我的症状和近期的生活习惯。听完我的描述后,医生初步判断我可能是过敏了,建议我服用氯雷他定片和外用炉甘石洗剂。同时,医生也提醒我如果出现胸闷、腹痛等症状,需要立即去急诊。 我按照医生的建议去药店买了药,开始了治疗。虽然氯雷他定片会让人犯困,但我还是坚持每晚服用。同时,我也注意了饮食,避免吃辛辣和发物。几天后,我的皮肤症状明显减轻,红点也逐渐消退了。 这次经历让我更加重视自己的皮肤健康,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊不仅方便快捷,而且医生的专业性也让我感到安心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,记住,健康无小事,及时就医很重要!

生命守护者联盟

31 人阅读
查看详情

文章 换季鼻炎又来了,打喷嚏流鼻涕眼睛痒怎么办?

换季鼻炎又来了,打喷嚏流鼻涕眼睛痒怎么办? 我记得那天,秋风乍起,树叶开始泛黄,空气中弥漫着一股清新的气息。可我却感受不到丝毫的愉悦,因为每年这个时候,我的鼻炎总是如期而至。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒,简直就是一场无休止的折磨。 我曾经尝试过各种方法来缓解症状,吃药、喷雾、甚至是中药调理,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试看病的新方式。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了耳鼻喉科,很快就被分配到了一位医生。医生问了我一些基本情况后,告诉我这种情况不能排除是过敏性的鼻炎,并建议我服用鼻炎片和西替利嗪进行治疗。我有些犹豫,因为我之前也吃过类似的药物,但效果并不明显。可医生却很有信心,告诉我这两种药物的组合可以有效缓解症状。 我按照医生的建议购买了药物,并开始了治疗。起初,我并没有感觉到明显的改善,仍然打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒。但是,随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,打喷嚏的次数也越来越少。最终,我的鼻炎完全消失了,我再也没有被折磨过。 这次经历让我深刻认识到,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便、很有效。尤其是对于像我这样经常出差的人来说,完全不用担心找不到合适的医生或者排队等待的问题。只需要一台电脑或手机,就可以随时随地享受到专业的医疗服务。 如果你也像我一样,经常受到鼻炎的困扰,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧。相信我,你不会失望的。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

中医养生之道

11 人阅读
查看详情
相关问诊

我不小心扭伤了脚踝,CT检查显示外踝和后踝都有骨折,很担心该如何治疗和固定?

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:根据CT检查结果,踝关节骨折的确需要使用固定支具来帮助恢复。这种支具的作用类似于石膏,需要24小时都戴着,松紧度要适中,不能太松。同时,建议你多休息,避免剧烈运动,保持良好的心态,有助于加快康复。

查看详情

我扭伤了脚踝,想知道在恢复期间应该注意什么?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:42

医生建议:对于踝关节损伤,在恢复期间需要控制炎症和疼痛,可能需要使用石膏固定或手术治疗。佩戴护踝可以帮助稳定关节,减少进一步的损伤。进行物理治疗和康复训练也非常重要,以恢复关节的灵活性和力量。避免长时间站立或走路,使用拐杖或助行器可以减轻脚踝的压力。保持健康的饮食和适当的休息也对恢复有帮助。最后,遵循医生的治疗计划和康复指导非常重要。

查看详情

半个月前崴脚,轻微浮肿,走路无大碍,但上下楼梯和下蹲时有微痛,想了解是否为踝关节扭伤?

就诊科室:中医内科

总交流次数:21

医生建议:根据您的描述,可能是轻微的踝关节扭伤,可能伴随有韧带拉伤。建议使用普通的护踝来保护和固定踝关节,促进恢复。同时,避免剧烈运动,多休息,适当进行物理治疗以加速恢复。

查看详情

男性26岁,根骨骨折5个半月,脚踝仍然肿胀,活动受限,担心恢复缓慢。

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:对于根骨骨折,需要注意的是恢复时间因人而异,可能需要3-6个月。同时,脚踝肿胀和活动受限是常见的现象,可能是因为骨折后康复不完全或软组织损伤。建议使用接骨七厘片来促进骨折愈合,但请务必排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。生活上,应保持饮食清淡,避免过度劳累,不宜剧烈运动,多休息。

查看详情

18岁患者踝关节扭伤两天未消肿,活动受限,询问是否需要等待肿胀消退后才能使用支架?

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:对于踝关节扭伤,需要进行制动,避免走路和久站,抬高下肢,少下地活动。可以服用云南白药胶囊帮助缓解症状。若肿胀明显,建议先不使用支架,等待肿胀消退后再进行使用。同时,继续休息和抬高下肢,避免过度活动。

查看详情