小拇指不动就不舒服，可能是手机惹的祸！

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医疗故事汇

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我从小就有一个习惯，总是用小拇指垫着手机，久而久之，我的小拇指开始变得不太灵活了。每当我不动小拇指时，就会有一种说不出的不舒服感，好像有什么东西卡在那里一样。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，过一段时间就会好转。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，难道我得了什么病？于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否经常使用手机，尤其是小拇指。我点了点头，告诉他我几乎每天都要用小拇指垫着手机。医生笑了笑，说：“这就是问题所在了。”

他解释道，长时间保持一个姿势，尤其是小拇指，会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而引起不适感。医生建议我每隔一段时间就活动活动手指，避免长时间保持同一姿势。他还告诉我，脾虚也可能是导致手指不适的原因之一，建议我注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。

我听了医生的建议，开始改变自己的习惯。每当我使用手机时，我都会时不时地活动手指，避免长时间保持同一姿势。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，尽量保持规律的生活节奏。果然，经过一段时间的调整，我的小拇指不再那么不舒服了，甚至可以说已经完全恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，生活中的小细节也可能会对我们的健康产生影响。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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手机使用不当引发手部不适常见症状长时间保持手部固定姿势，尤其是小拇指，可能会导致手部僵硬、不适感，甚至影响日常生活。这种情况多见于频繁使用手机、电脑等电子设备的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 定期休息，避免长时间保持同一手部姿势； 2. 进行手部伸展和按摩，促进血液循环； 3. 使用支撑小拇指的手机壳或手环，减少小拇指的负担； 4. 如果症状严重，可以考虑物理治疗或服用止痛药物如布洛芬等； 5. 在日常生活中，尽量避免过度依赖小拇指，培养使用其他手指的习惯。

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文章我想知道这个胰岛素注射笔怎么用？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的胰岛素注射笔。它看起来像一支普通的笔，但我知道它承载着我的生命。我是小李，一个27岁的年轻人，生活在南方的一个小城市。我的生活曾经充满活力和激情，直到那天我被诊断出患有糖尿病。从那一刻起，我的世界被打破了。我开始学习如何管理我的病情，如何注射胰岛素。起初，我很害怕，担心自己会做错什么。但是，随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，变得越来越自信。那天，我拿起胰岛素注射笔，准备进行日常注射。然而，当我打开笔头，插入笔芯时，我突然发现自己忘记了下一步该怎么做。我感到一阵恐慌，心跳加速，手开始颤抖。我知道我不能让恐惧控制我。我深呼吸几次，试图平静下来。然后，我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。医生**很快回应了我的请求。他耐心地向我解释了如何使用胰岛素注射笔，包括如何安装针头，调整注射量的刻度等等。他的声音温暖而专业，让我感到安心。 “请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生**问道。我想起了之前在网上看到的一些关于脾虚便溏不宜使用胰岛素的说法，于是问道：“医生，我听说脾虚便溏的人不适合使用胰岛素注射笔，是真的吗？” 医生**笑了笑，解释道：“这个说法并不准确。脾虚便溏是中医的概念，和糖尿病的治疗并没有直接关系。只要按照医嘱正确使用胰岛素注射笔，就不会有问题。” 我松了一口气，心中的疑虑消散了。医生**的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。在医生**的指导下，我顺利完成了注射。注射完毕后，我停留了10秒钟，然后拔出针头。整个过程非常顺利，没有任何不适感。我感激医生**的帮助，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。有了这样的平台，我再也不用担心自己无法及时得到专业的医疗建议了。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我在心中默念着这句话，准备好迎接未来的挑战。

康复之路

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文章湿疹反复发作，需要开爱宁达和呲美莫司乳膏

我从小就有湿疹，尤其是在春天和秋天，皮肤总是干燥、瘙痒，严重时还会起水泡。每次发作都让我痛苦不堪，影响了我的日常生活和工作。为了缓解症状，我尝试了各种方法，包括使用不同的药膏和改变生活习惯，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重用什么药好”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，并给我开了两种药：爱宁达和呲美莫司乳膏。当我收到药品时，我的心情非常复杂。既期待着它们能帮助我缓解湿疹的症状，又担心它们可能会有副作用。然而，经过一段时间的使用，我发现这两种药真的很有效。我的皮肤不再那么干燥和瘙痒，水泡也消失了。我感到非常高兴和放心。在整个治疗过程中，京东互联网医院的服务也让我印象深刻。医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。药品配送也非常快捷和方便。最重要的是，整个过程都是在线完成的，省去了我去医院排队等候的时间和精力。现在，我已经完全康复了。虽然湿疹可能会再次发作，但我知道我可以随时在线咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和自信。如果你也正在遭受湿疹的困扰，我强烈推荐你尝试京东互联网医院。他们的服务真的很棒！

生物医疗创新站

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文章拉肚子引起发烧头疼，怎么办？

我从小就体弱多病，经常因为一些小毛病而跑医院。记得那天中午，我吃完饭后突然感到一阵恶心，接着就是腹泻。起初我并没有太在意，毕竟拉肚子这种事儿在我身上已经是家常便饭了。可谁知，到了下午，我的情况急转直下，开始发烧头疼，整个人都感觉很虚弱。我知道这次不对劲，赶紧打开手机，搜索了“脾虚拉稀吃什么药”。结果一大堆广告和不靠谱的信息铺面而来，让我更加焦虑。就在这时，我想起了京东互联网医院，之前有朋友推荐过，说是可以在线问诊，很方便。于是我决定试一试。我登录了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、便便的形态等等。我一一回答，医生听完后说我可能是胃肠感冒引起的。然后她又问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等问题，我都回答了没有。最后，医生给我开了处方，并详细地讲解了服药方法和注意事项。我按照医生的指示，买了药并开始服用。同时，我也遵循了医生给的生活建议，尽量吃清淡的食物，多喝水，避免辛辣刺激的食物。几天后，我的症状明显好转，体温也恢复正常。再次感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。希望更多的人能够了解和使用这种服务，尤其是在疫情期间，避免不必要的外出和交叉感染。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！

医疗星辰探秘

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文章胆汁反流性胃炎怎么治？能吃什么药？

我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班熬夜。去年开始，我的胃部总是隐隐作痛，尤其是在晚上，疼痛感更强烈。起初，我以为是因为吃了不干净的食物，或者是工作压力太大所致，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处求医，做了各种检查，最后被诊断出患有胆汁反流性胃炎。医生告诉我，这种病主要是由于胆汁反流到胃部，刺激胃黏膜引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的不良生活习惯是导致这种病的主要原因之一。医生给我开了两种药：莫沙必利和奥美拉唑。莫沙必利可以帮助胃排空，减少胆汁反流的机会；而奥美拉唑则可以抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜的刺激。医生还嘱咐我要注意饮食，不能吸烟喝酒，浓茶咖啡也不行。这些都需要我从生活习惯上进行改变。我按照医生的建议，开始了治疗和生活调整。起初，效果并不明显，疼痛感依然存在。但是，我没有放弃，坚持服药并改变生活习惯。慢慢地，疼痛感开始减轻，我的胃部也逐渐恢复了正常的功能。在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服药，或者在外面吃饭时控制不住自己的食欲。但是，每次我都会提醒自己，不能再回到以前的生活方式了。我的健康比什么都重要。现在，我的病情已经得到了很好的控制。虽然偶尔还会有轻微的不适感，但总体来说，我的生活已经恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们必须珍惜和保护它。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，这些都是非常重要的。同时，也要学会放松自己，减少压力，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。也感谢我的家人和朋友们的支持和鼓励，没有他们，我可能无法坚持下来。希望我的经历能够帮助到更多的人，祝大家都能拥有一个健康的身体和快乐的心情。

医疗星辰探秘

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文章体质偏瘦怎么办？吃什么好？

我一直以来都被人称作“竹竿”，不仅因为我个子高挑，更因为我体重偏轻。每次去体检，医生都会提醒我要注意营养，增加体重。可我尝试过各种方法，吃得多、吃得好，甚至还去健身房锻炼，结果却总是事与愿违，体重依然如故。直到有一天，我在网上看到了一篇关于“脾肾虚”的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是吃得少那么简单。我开始在网上搜索相关信息，了解到脾肾虚可能会导致消化不良、食欲不振等问题，进而影响体重。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的营养科医生的回复。医生首先询问了我的身高和体重，计算出我的体质指数，确认我确实属于消瘦的范畴。接着，她详细询问了我的饮食习惯和排便情况，了解到我平时饭量不大，排便正常，但小便频率较高。医生告诉我，这些症状可能与小肠吸收和营养摄入有关，建议我使用益生菌和营养粉进行调理。我按照医生的建议，开始每天服用益生菌和营养粉，并且增加了餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果、面包等。同时，我也尝试了无氧运动，进行了一些力量训练。经过一段时间的努力，我的体重终于开始有所增加，体质指数也逐渐回归正常范围。在这个过程中，我也遇到了一些困扰。比如，我担心突然增加肉类摄入会导致糖尿病等问题。医生解释说，改善消瘦主要是需要改善小肠吸收和营养摄入，而不是单纯地增加肉类摄入。只要合理搭配饮食，适量增加肉类摄入是可以的。此外，我还发现自己小便频率依然较高，医生建议我去线下医院检查明确病因，对症治疗。经过一系列检查，医生诊断出我可能有泌尿系统感染，开了蔓越莓胶囊给我服用。果然，服用一段时间后，我的小便频率明显减少，身体状况也得到了改善。回顾整个过程，我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务和专业的医生团队。他们不仅提供了科学的建议和治疗方案，还给予了我极大的信心和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，相信你也能找到解决办法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗星辰探秘

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王虹

副主任医师

血液科

三甲

苏州大学附属第一医院

专业擅长：常见血液病的诊治及造血干细胞移植

好评率：100% 接诊量：26

孙学安

副主任医师

中医内科

三甲

邹平市中医院

阳痿(9例) 脾虚(9例)

专业擅长：擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病，如感冒、咳嗽，消化不良、胃肠功能紊乱，失眠，月经病，肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出，泌尿、生殖系统疾病等等。

好评率：98% 接诊量：459

丁辉

主任医师

血液科

三甲

丹东市中心医院

专业擅长：擅长：急性白血病，慢性白血病，多发性骨髓瘤，恶性淋巴瘤，骨髓增生异常综合征，再生障碍性贫血，骨髓增殖性疾病（包括真性红细胞增多症，原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等），免疫性血小板减少，缺铁性贫血，营养性巨幼红细胞贫血，慢性病性贫血，继发性贫血等的诊断及治疗，骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。

好评率：100% 接诊量：230

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