我从小就有一个习惯，喜欢用手臂支撑着头，尤其是在看书或是写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的手臂上长了一些小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟它们不痛不痒，似乎也没有什么影响。但是随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索网络上的相关信息。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过改善脾虚来治疗手上长疙瘩的问题。我当时就想，难道我的问题真的和脾虚有关？于是我决定去看医生，希望能够找到一个解决方案。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问我是否可以上传一张照片以便更好地了解我的情况。我立即将照片发送过去，等待医生的诊断结果。

医生告诉我，这些小疙瘩实际上是闭合性痘痘，主要是由于体内雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等多种因素引起的。同时，医生还提醒我，除了药物治疗外，日常生活中也需要注意一些细节，例如忌口、保持大便通畅、少熬夜等等。

我按照医生的建议，开始使用阿达帕林凝胶进行治疗，并且改变了自己的生活习惯。几个月后，我的手臂上的小疙瘩逐渐消失了，我的皮肤也变得更加健康和光滑。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求医生的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。在线问诊不仅方便快捷，而且还能节省很多时间和精力。所以，如果你有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。让我们一起关注健康，过上更美好的生活！