我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以，当我发现自己每次例假来前都有好几天的血丝或褐色分泌物时，心里非常焦虑。这种情况从今年三月份开始，已经持续了半年多，每个月都要经历八九天的例假，少则十几天，多则二十天不等。这种不规律的状态让我非常困扰，总是担心自己会不会得了什么大病。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括调整饮食、增加运动量、保持良好的心态等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于“脾虚崩漏”的文章，才意识到自己的问题可能和这个有关。于是，我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了我的症状可能是由于黄体功能不足引起的。医生建议我去医院进行激素六项的检查，以查明病因，并在专业医师的指导下对症下药。我对此表示感谢，并决定按照医生的建议去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。同时，我也开始关注一些中医调理的方法，希望能够通过中药来调理自己的身体。虽然我知道这可能需要一段时间，但我还是决定尝试一下。

最终，检查结果显示我确实存在激素水平失衡的问题，医生开了一些药物给我，并建议我继续保持良好的生活习惯。同时，医生也提醒我，月经期间不要再用药包了，以免影响月经的正常流程。我对医生的建议表示感谢，并决定认真执行。

现在，经过一段时间的治疗和调理，我的症状已经有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经不再那么焦虑和担忧了。我也更加珍惜自己的身体，开始注重饮食和运动，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。