我从小就有一个不好的习惯——吃完饭就坐着不动。妈妈总是说我这样会胃疼，但我从来没当回事。直到最近，我开始感到小腹总是胀气，像有一团气体在里面翻滚，非常不舒服。

我试图用健胃消食片来缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定在线上咨询一位医生，希望能找到更好的解决方案。

医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。我告诉他我平时生活不太规律，经常熬夜，偶尔也会喝酒和吃辛辣食物。医生说这些都可能是导致我胀气的原因之一。

医生还问我是否有做过胃肠镜检查，我说没有。他建议我如果症状持续不改善，应该去做一个检查，以排除其他可能的疾病。

最后，医生给我开了一种叫做莫沙必利分散片的药物，并告诉我要少食多餐，避免过饱，保持大便通畅，避免久坐和长期躺着。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来它们可能对我的健康有很大的影响。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。虽然我还需要继续调整自己的生活习惯，但至少我知道了问题的根源，并且有了一个可行的解决方案。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！