我从小就被称作“小瘦子”，身高一米七，体重却只有五十公斤。家人和朋友总是劝我多吃点，长胖点。可谁知道，偏瘦的我却有一个不为人知的健康问题——总胆固醇偏高。

第一次检查出这个问题时，我还在上大学。医生告诉我，我的胆固醇值已经超出正常范围了，需要注意饮食和生活习惯。可年轻气盛的我并没有太在意，依然我行我素。直到第二次检查，结果依然不理想，我才开始有些担心。

第三次检查的结果更是让我心惊肉跳。胆固醇值不仅没有下降，反而又上升了。医生说这是一个危险信号，可能会引发心血管疾病。我开始慌了，毕竟我还年轻，才二十多岁，怎么能就这样被健康问题困扰呢？

我决定去找一位专业的医生，希望能得到更详细的解答和指导。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位内科医生。医生很耐心地询问了我的情况，并要求我上传检查报告。看到报告后，医生告诉我，我的胆固醇值虽然高于正常范围，但还不算太严重，主要是生活习惯和饮食问题导致的。

医生给我提出了很多生活建议，包括避免油煎食品和方便食品，少吃盐，多吃膳食纤维，控制体重等等。这些都不是什么新鲜事，但我知道自己需要认真对待。医生还告诉我，阴离子间隙轻度增高并没有明显的临床意义，不用过于担心。

我开始按照医生的建议调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和全麦面包；中午和晚上，我会选择清淡的食物，尽量避免油腻和高热量的食物；晚上，我会去散步或者做一些轻度运动，保持身体的活跃度。几个月后，我再次去检查，结果显示我的胆固醇值已经降到正常范围内了！

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的身体，应该从小事做起，养成良好的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！