我叫小芳,今年28岁,平时工作忙碌,生活压力大,经常加班到深夜。最近我总是感到疲劳、头晕,甚至有时候站起来都要扶着墙。去医院检查后,医生告诉我我的贫血铁很低,需要及时补充铁元素。
我开始每天喝铁剂,按照医生的建议,一天一次,一次10毫升。刚开始我还能坚持,但随着时间的推移,我的工作越来越忙,生活也越来越乱,喝铁剂这件事就被我抛在脑后了。直到有一天,我突然晕倒在公司的走廊里,被同事送到了医院。
医生再次检查了我的血液,发现我的贫血铁依然很低。医生严肃地告诉我,如果不及时补充铁元素,可能会引起更严重的健康问题。我这才意识到自己的错误,决定认真对待这个问题。
我开始每天按时喝铁剂,并且注意饮食,多吃一些富含铁元素的食物。同时,我也调整了自己的生活作息,尽量保证充足的睡眠和适当的运动。几个月后,我再次去医院复查,结果显示我的贫血铁已经恢复到正常水平。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。现在我每天都会抽出时间来关注自己的健康,包括定期体检、合理饮食和适当运动。我也希望通过我的经历,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。
如果你也有类似的经历,欢迎分享。同时,我也想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生专业、服务周到,推荐给大家!
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