我还记得那天，风很大，吹得我膝盖酸胀难忍。每次下楼梯，膝盖就像被针扎一样疼。起初我以为只是受了点风寒，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系上了一位骨科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间、是否有受伤等等。最后，医生告诉我可能是滑膜炎，需要进一步检查和治疗。

我有些担心，毕竟我从来没有听说过滑膜炎这个病。医生安慰我说不用太担心，滑膜炎并不是什么大病，只要及时治疗，完全可以恢复正常。医生还给我开了一些药，叫做痹祺胶囊，主要是用来舒筋活血的。

除了药物治疗，医生还教了我一些日常保健的方法。比如说，避免长时间保持一个姿势不动，避免过度运动，注意保暖等等。医生还建议我晚上睡觉前做热敷，可以用盐袋热敷到患侧，每天2-3次，每次10-15分钟左右。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛感逐渐减轻，膝盖也不再那么酸胀了。现在我已经完全恢复正常，甚至比以前更注意自己的健康了。

我想说，京东互联网医院真的很方便。通过图文问诊，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，省去了很多时间和精力。同时，医生的建议也非常实用，帮助我快速恢复健康。感谢京东互联网医院和我的医生！