我从小就对音乐有着浓厚的兴趣，尤其是那些节奏强烈、低频震撼的电子音乐。每次在家里或是朋友聚会时，我总是会把音量调到最大，沉浸在音乐的世界里。然而，随着时间的推移，我开始感到耳朵不适，特别是在听低频强的音乐时，耳朵会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，情况逐渐恶化，甚至连50分贝以下的低频音乐也会让我耳朵疼痛难忍。

我开始担心自己的听力是否出了问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位耳鼻喉科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我是否有挖耳的习惯、是否经常使用耳机等。根据我的描述，医生初步判断可能是外界刺激引起的鼓膜内部肌肉牵拉紧张所致。

医生建议我首先要改变一些不良的生活习惯，例如避免长时间使用耳机、不要频繁挖耳、保持良好的休息和饮食习惯等。同时，医生也开具了一些营养神经的药物，包括甲钴胺片和卡马西平片，用于治疗和调理我的耳朵问题。医生还强调了在用药期间需要注意一些事项，例如不饮酒、及时就诊等。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到耳朵的疼痛减轻了许多。同时，我也更加注重自己的生活习惯，避免了过度使用耳机和频繁挖耳等不良习惯。

现在回想起来，我意识到自己的耳朵问题并不是一件小事。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并且得到了有效的治疗和建议。如果你也有类似的耳朵问题，我强烈建议你也去寻求专业的医疗帮助，切勿忽视自己的健康问题。同时，也要注意保护自己的耳朵，避免过度使用耳机和频繁挖耳等不良习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！