我从小就喜欢瑜伽，觉得它既能锻炼身体，又能放松心情。每周我都会去健身房上一两次瑜伽课。然而，最近的一次瑜伽经历却让我有些担忧。

那天晚上，我在健身房做了一套比较激烈的瑜伽动作，特别是最后的“蝴蝶式”让我感到右腿有些不适。回到家后，我的右腿开始麻木，越来越厉害，甚至影响了我的睡眠。第二天早上，虽然麻木感有所减轻，但仍然存在。

我开始担心起来，会不会是因为我做瑜伽的姿势不正确，导致了某种损伤？我决定去看医生，希望能找到答案。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就挂到了一个专家的号。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和瑜伽经历。医生问我是否有腰疼的历史，我回答说没有。医生告诉我，我的症状可能与腰椎间盘有关，建议我去医院做进一步检查，以排除这个可能性。

我有些紧张，但也明白这是必要的步骤。医生还建议我在等待检查结果的这段时间里，多休息，避免过度活动。同时，他也安慰我说，像我这样的情况并不罕见，很多人在做瑜伽或其他运动时都会遇到类似的问题。

我感谢医生的建议和关心，决定按照他的建议去做。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始调整自己的生活方式，减少瑜伽的强度，增加休息时间。希望通过这些努力，我的身体能早日恢复健康。

这次经历也让我更加意识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意运动的科学性和安全性，避免因为一时的疏忽而导致不必要的伤害。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便，通过它我可以随时随地咨询专业的医生，非常推荐大家使用！