我从小就对自己的身体不太关心，直到有一天，我的月经来了。不是那种正常的红色，而是一大块黑色的东西。它看起来像血块一样，吓了我一跳。我赶紧上网搜索，发现了“脾虚湿滞的症状”这个词条，心想这可能和我的情况有关。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我平时是否爱喝冷饮，月经量多不多。这些问题我都回答了，包括我生完孩子后月经不太规律的情况。医生告诉我，这可能是因为宫寒引起的，建议我用艾附暖宫丸来调理。

我按照医生的建议，开始服用艾附暖宫丸。每天三次，每次6g。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激及生冷的食物。几个月后，我的月经情况有了明显的改善，黑色血块也消失了。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，宫寒不仅会影响月经，还可能导致其他妇科问题。所以，平时要注意保暖，避免吃太多生冷的食物。另外，医生还建议我在停止母乳喂养后，可以用短效避孕药来调理月经情况。

总的来说，京东互联网医院的服务非常好。医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。现在，我已经成为他们的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！