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快7岁的孩子秋冬季节如何补充维生素D?

快7岁的孩子秋冬季节如何补充维生素D?

在一个秋高气爽的下午,七岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明的妈妈担心儿子在秋冬季节缺乏维生素D,影响骨骼发育,于是决定向医生咨询如何给孩子补充维生素D。

医生耐心地解释道:“快七岁的孩子每年秋冬季节可以常规补充维生素D。平时多喝奶,好天多户外活动晒太阳,这些都是很好的补充方式。”

李明的妈妈有些疑惑:“我们平时有吃多维片和DHA,是否还需要额外补充维生素D?”医生笑着回答:“一天两次就行。每次一粒,多喝奶,好天多户外活动晒太阳。”

李明的妈妈又问:“每天早晚的羊奶够吗?”医生建议:“每天五百毫升左右奶量就行。只补维生素D3就行了。”

李明的妈妈点头表示理解,并感谢医生的耐心解答。李明也在一旁认真听着,虽然他不太明白什么是维生素D,但他知道妈妈是为了他好。

从那以后,李明每天都会按时服用维生素D3,并且在好天气时,妈妈会带他去公园晒太阳。李明的身高也在稳步增长,妈妈的担忧逐渐消散。

李明的妈妈在小红书上分享了这个经历,希望能帮助更多的家长了解如何给孩子补充维生素D。她的帖子得到了很多家长的点赞和评论,大家都表示感谢并表示会尝试给自己的孩子补充维生素D。

李明的妈妈也在帖子中推荐了京东互联网医院,认为在线问诊非常方便快捷,医生的解答也很专业。她的分享让更多的家长了解到了在线问诊的好处,也让他们知道了如何给孩子补充维生素D。

李明的故事告诉我们,关注孩子的健康成长是每个家长的责任。通过在线问诊平台,我们可以轻松获取专业的医疗建议,帮助孩子健康成长。同时,分享自己的经验和故事,也可以帮助更多的人解决问题,传递正能量。

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

儿童维生素D缺乏症调理指南 常见症状 维生素D缺乏症在儿童中常见,特别是在秋冬季节。症状包括生长迟缓、骨骼发育不良、易感染等。快7岁的孩子如果身高116,可能存在维生素D缺乏的风险。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天补充500毫升左右的牛奶或羊奶,增加钙的摄入。 2. 在好天气时多进行户外活动,晒太阳,帮助身体合成维生素D。 3. 每天补充维生素D3,一天两粒即可。 4. 如果孩子有肾虚的症状,应在医生的指导下使用相应的中药或西药进行治疗。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,有助于提高免疫力和促进健康成长。
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