我有耳鸣两个月了，像蝉鸣，安静时更明显，怎么办？

这两个月来，我的生活被一阵阵的耳鸣声所困扰。起初，我以为只是暂时的现象，没太在意。但随着时间的推移，耳鸣声变得越来越频繁，尤其是在安静的环境下，仿佛一只蝉在我耳边不停地鸣叫，令我无法集中精力工作和休息。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的听力是否会受到影响。于是，我决定去医院做一次全面的检查。医生对我进行了一系列的听力测试，并告诉我我的听力并没有明显下降，但从症状和检查结果来看，可能是神经性耳鸣引起的。

听到这个诊断，我既松了一口气，又有些失落。因为我知道，神经性耳鸣是一种比较棘手的疾病，目前还没有特效药物可以完全根治。医生给我开了一些药，包括银杏叶片、维生素B1片、甲钴胺片、氟桂利嗪片和倍他司汀片，希望能够改善我的症状。

我按照医生的指示服用了这些药物，但效果并不明显。耳鸣声依然存在，甚至有时候还会加剧。医生告诉我，这种病属于急症，需要及时治疗，最佳治疗期是发病6小时内，效果最好，治愈率只有百分之五十。听到这个消息，我不禁感到一丝绝望。

在接下来的日子里，我开始尝试各种方法来缓解耳鸣声。有时候，我会戴上耳机听一些轻音乐，希望能够掩盖耳鸣声；有时候，我会去做一些放松的运动，例如瑜伽或冥想，希望能够减轻压力和焦虑。然而，这些方法都只能暂时缓解症状，无法从根本上解决问题。

我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免在嘈杂的环境中待太久，避免去KTV或蹦迪等声音较为嘈杂的场合。同时，我也注意合理卫生用耳，避免长时间使用耳机或听力过大的声音。这些小改变虽然不能完全消除耳鸣声，但至少让我感觉到自己在积极地面对这个问题。

现在，我的耳鸣声依然存在，但我已经学会了如何与它共处。我不再像以前那样恐慌和焦虑，而是接受了这个现实，并且在日常生活中寻找更多的乐趣和意义。同时，我也会继续关注自己的健康，定期去医院复查，希望有一天能够找到更好的治疗方法，彻底摆脱耳鸣声的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。我们可以一起探索更多的治疗方法和生活技巧，共同面对这个挑战。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，提供专业的医疗服务和便捷的在线咨询平台，值得推荐给大家！