我从小就知道自己有高血压，家族遗传的毛病。可我总是觉得年轻，没当回事。直到那天，我突然倒下，左边的身体就像被抽空了一样，动弹不得。医生说是脑出血，高血压惹的祸。住院治疗了一个多月，终于可以出院了。出院前，医生嘱咐我要严格控制血压，否则后果不堪设想。我点头答应，心中却充满了恐惧和无助。

回家后，我开始按照医生的嘱咐，规律服药，定期测量血压。可我总是担心，怕血压控制不住，怕再次发作。每天都过得提心吊胆，仿佛随时都可能倒下。有时候，我甚至会想，如果再次发作，会不会就这样离开这个世界？

我开始寻找各种方法来控制血压，除了西药外，我还尝试了中成药。听说肾虚也会导致高血压，于是我开始服用一些补肾的中成药。效果还不错，血压有所下降。但我总是担心，会不会有副作用？会不会对肾脏造成伤害？

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的情况。医生告诉我，我的情况需要长期的治疗和管理，不能只依靠药物。同时，医生也建议我继续服用中成药，但要注意剂量和频率，避免过量使用。医生还推荐了一些生活方式的改变，如减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，适当运动等等。这些都可以帮助我更好地控制血压。

我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我看到了希望。现在，我每天都在努力控制血压，按照医生的建议生活。虽然有时候还是会感到恐惧和无助，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜高血压，重新拥有健康的生活。

如果你也在和高血压作斗争，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，会给你最好的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医，才能早日恢复健康！