我从来没有想过，自己会成为一个“尿频”的人。白天老是想上厕所，夜里却正常得很，简直像个谜一样。起初，我以为是因为最近工作压力大，导致的生理反应。可当我连续四五天都在白天频繁上厕所，晚上却安然入睡时，我开始担心了。

我去社区医院做了尿常规检查，结果显示一切正常。医生开了头孢克肟给我，希望能缓解症状。但是，三天过去了，情况并没有好转。反而，昨天晚上我和女朋友在一起时，尿意来得更频繁了。每次她笑起来，我就想去厕所，简直尴尬死了。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟网上说肾虚也会导致尿频。于是我在网上搜索“肾虚要吃什么可以补”，希望能找到一些食疗的方法。结果，京东互联网医院的在线医生推荐了我去看泌尿科专家，排除其他可能的病理原因。

在与医生的对话中，我了解到，尿常规正常并不代表就没有问题。医生问我是否会憋尿，我承认有时候会。医生建议我调整排尿时间，定时定点尿，看看是否能改善症状。同时，医生也提醒我，白天尿频可能与精神压力有关，需要适当放松心情。

我决定暂时不服药，先试试医生的建议。毕竟，药物总是有副作用的。现在，我每天都在尝试调整自己的排尿习惯，希望能找到一个合适的节奏。同时，我也在努力减少工作压力，保持心情愉悦。希望这些改变能帮助我摆脱“尿频”的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院的在线医生真的很专业，推荐给大家！