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怎么吃都不胖?我该怎么办?

怎么吃都不胖?我该怎么办?

我从小就是个“豆芽菜”,无论怎么吃都长不胖。起初,家人和朋友都羡慕我这份“福气”,但随着年龄的增长,我开始意识到这并不是什么好事。我的脸上几乎没有肉,骨头突出,皮肤也变得越来越差,经常长痘痘。更糟糕的是,我总感觉自己吸收不好,内分泌失调似的。

我曾经尝试各种方法来增加体重,但都无济于事。直到有一天,我在网上看到一个广告,宣称可以帮助我解决这个问题。出于好奇,我点了进去,发现是一个在线问诊平台,叫做京东互联网医院。我决定试一试,毕竟我已经尝试了太多方法了。

我选择了图文问诊,很快就有一个医生接待了我。我们开始聊天,我向他描述了我的情况。他告诉我,可能是吸收不好或者遗传因素导致的。然后,他建议我可以吃增肌粉,配合运动,来增加体重。我告诉他我178cm高,但只有130多斤重。他说我的BMI是20.5,属于正常范围,但可以用益生菌调节一下,促进消化吸收和食欲。

我问他BMI是什么,他解释说是身高体重指数,18.5-24之间属于正常。我告诉他我的脸上没啥肉,骨头突出,他说可以加点复合维生素B族,帮助改善皮肤状况。最后,他总结了一下,建议我服用益生菌和维生素B族,来调节身体状态。

我按照他的建议去做了,果然效果不错。我的食欲增加了,皮肤也开始变好。虽然我还没有达到理想的体重,但我已经感觉到自己的身体在逐渐改变。这个经历让我意识到,健康无小事,遇到问题及时就医是多么重要。现在,我也推荐京东互联网医院给我的朋友们,希望他们也能像我一样,找到解决问题的方法。

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脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重增加、面部长痘等。易感人群主要是那些长期饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 补充益生菌,促进消化吸收; 2. 加入复合维生素B族,改善内分泌失调; 3. 适当运动,增强体质; 4. 调整饮食结构,避免暴饮暴食; 5. 保持良好的生活习惯,减少压力。
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