我叫小芳，今年25岁，生活在一个小城市里。从小我就是一个内向的人，很少与人交流，总是喜欢独自一人。然而，最近一年来，我开始感到无缘无故的心烦、自卑、记忆力下降，甚至有时候莫名其妙地想哭。这些症状让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括运动、冥想、读书等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，才发现可能是抑郁症在作祟。我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院找到了医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的情况，包括心烦、自卑、记忆力下降等症状。医生非常耐心地听我讲述，并问了我很多问题，例如这些症状出现多久了、是否有高兴不起来、是否有压力大等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有抑郁症，并建议我去当地的精神心理科就诊。

我很感激医生的建议，但同时也感到非常害怕和无助。我从小就被教育要坚强，不要向别人展示自己的脆弱。然而，医生的话语让我意识到，抑郁症并不是一件可耻的事情，需要及时治疗。于是，我决定勇敢地面对自己的问题，告诉家人我的情况，并在他们的陪同下去医院就诊。

在医院里，我接受了专业的评估和治疗。医生告诉我，抑郁症是一种常见的精神疾病，可以通过药物和心理治疗来控制。同时，医生也建议我改变一些不良的生活习惯，例如规律作息、多与人交流等。经过一段时间的治疗和调整，我逐渐恢复了正常的生活和工作状态，心烦、自卑等症状也明显减轻了。

回顾这段经历，我深深地感谢京东互联网医院和医生。他们的专业和耐心帮助我走出了抑郁症的阴影，让我重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！