我从小就有一个毛病，吃油腻的东西总是不舒服。每次一吃多了，肚子就开始闹腾，拉肚子成了家常便饭。妈妈总是说我脾虚，需要好好调理，但我总是觉得这只是她的一厢情愿，直到有一天，我真的病倒了。

那天我和朋友们出去聚餐，点了一桌子大鱼大肉，喝了不少酒。第二天早上，我就开始拉肚子，整个人都虚脱了。妈妈看我这样，急得像热锅上的蚂蚁，赶紧带我去看医生。

医生听完我的症状，问了我一些问题，然后告诉我，这种情况最常见于胃肠功能紊乱导致的。饮食不当，比如辛辣刺激性食物、油腻食物，就容易出现腹痛腹泻等情况。近期喝酒有点多，也是导致我病倒的原因之一。除此之外，医生还说我有尿路感染，需要消炎治疗。

我当时就想，吃胃肠药还是吃点益生菌那？医生说，根据我的情况，需要使用胃肠紊乱的药物以及配合益生菌一起治疗。同时，医生还开了一些三金片给我，用于治疗尿路感染。医生叮嘱我平时饮食应注意尽量少吃辛辣食物及太油腻食物，尽量避免过冷过热等刺激性食物。避免酗酒。

我按照医生的建议，认真服药，调整饮食习惯。慢慢地，我的身体开始恢复了。拉肚子的情况也越来越少。现在，我已经养成了健康的生活习惯，尽量避免吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的心态和作息规律。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！