我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。每次抓完，手指上总会沾满一些白色的皮屑，像雪花一样。妈妈总是说我这是肾虚，需要多吃黑芝麻和核桃。可我总觉得这不是肾虚那么简单，尤其是当我发现头皮上开始出现一些小结痂，像极了头皮藓的样子。

我开始变得焦虑，担心自己得了什么不治之症。每天晚上躺在床上，我都会用手指轻轻地抚摸头皮，试图找到更多的结痂。有时候我甚至会用指甲去刮，直到头皮发红发痛才肯罢休。这种行为让我感到非常羞愧，但我就是控制不住自己。

有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，结果意外地发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟线上看病方便又快捷。医生很快就接诊了我，问我身上有没有其他皮肤病。我告诉他大腿内侧、手肘和脚踝都有类似的问题。医生说可能是寻常型银屑病，并要求我拍照上传给他看。

我照做了，医生看完照片后说我的头部确实是寻常型银屑病，身上可能还有真菌感染引起的体癣。他建议我去医院当面诊治，效果会更好。虽然我有些担心，但我还是决定听从医生的建议，毕竟我不想让病情恶化下去。

在等待就诊的过程中，医生给了我一些日常生活中的注意事项。比如说要保持皮肤的干燥，出汗以后要及时洗晒衣物。这些小细节看似微不足道，但却能有效预防真菌感染的发生。医生还提醒我，如果确诊为真菌感染，可能需要口服药物治疗。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己平时对皮肤的保养做得不够。比如说，我经常会穿同一件衣服好几天，或者在出汗后不及时洗澡。这些都可能是导致皮肤病的原因。从那以后，我开始更加注重个人卫生，定期更换衣物，保持皮肤的清洁和干燥。

最终，我去医院做了相关检查，确诊为寻常型银屑病和真菌感染引起的体癣。医生给了我一些药物治疗，并教我如何正确使用。经过一段时间的治疗，我的皮肤病逐渐好转，头皮也不再那么痒了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困境。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段艰难的时光，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试一试线上看病，可能会给你带来意想不到的帮助。