我从小就有一个习惯，喜欢喝冰水，吃冷饮。尤其是在夏天，感觉只有这样才能解暑。可谁知道，这个习惯竟然成了我胃部不适的祸根。

前两年，我因为胃部不适去做了胃镜检查，结果显示我有轻微的胃糜烂。医生告诉我要注意饮食，少吃刺激性食物，多吃易消化的食物。听了医生的建议，我开始改变自己的饮食习惯，果然，症状逐渐消失了。

然而，最近我又开始出现胃胀气的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力大导致的。可随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是胃糜烂复发了？

于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了武大夫。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我这次的症状可能是由于饮食不当引起的胃胀气。武大夫建议我使用达喜来缓解症状，并且要注意饮食，避免吃凉的、硬的、辣的食物。

我按照武大夫的建议，开始服用达喜，并且改变了自己的饮食习惯。果然，症状逐渐减轻了。武大夫还告诉我，如果症状没有好转，可以使用试纸检测是否有幽门螺旋杆菌感染，并根据结果调整治疗方案。

通过这次的经历，我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院和武大夫的帮助，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。希望大家也能注意自己的饮食习惯，保持良好的生活方式，远离疾病的困扰。

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