我从小就体弱多病，家里人总是担心我。尤其是我的母亲，总是说我是她的一块心病。每次我生病，她都会比我还着急。所以，当我突然腰疼得不能动弹时，母亲的反应可想而知。

那天晚上，我在家里做家务，突然感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。我试图站起来，但疼痛让我无法动弹。母亲见状，立即打电话给京东互联网医院，请求医生的帮助。

医生很快就接通了视频，开始询问我的症状。我告诉他我腰疼得厉害，连站起来都很困难。医生听完后，建议我使用外固定器来固定腰部，避免进一步损伤。他还说，卧床休息是最重要的，不能再做任何剧烈运动了。

我和母亲都很担心，问医生哪款外固定器比较好。医生说，普通款就可以了，没必要买太贵的。我们听了医生的建议，立即在京东上下单购买了外固定器。

第二天，外固定器就到了。我按照医生的指示，戴上了它。虽然一开始感觉有些不习惯，但很快就适应了。同时，我也开始了卧床休息的生活。起初，我觉得很无聊，总想着起来走动。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了这种生活方式，甚至开始享受这种安静的时光。

在这段时间里，母亲对我照顾得无微不至。每天早上，她都会给我做一碗热腾腾的粥，晚上则会给我按摩腰部，帮助我缓解疼痛。她的关心和照顾，让我感到非常温暖和幸福。

经过一段时间的治疗和休息，我的腰疼逐渐减轻了。医生也在视频中告诉我，我的恢复情况很好，可以开始进行一些轻微的运动了。我和母亲都很高兴，感谢医生的精心治疗和指导。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时寻求医生的帮助。不要因为小病而耽误了治疗，保护好自己的健康。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！