我从小就体弱多病，父母总是担心我。记得有一次，我突然感到全身乏力，食欲不振，连续几天都没有胃口。妈妈看我这样，急得像热锅上的蚂蚁，赶紧带我去医院检查。医生说我的血清丙氨酸氨基转移酶值偏高，需要进一步检查乙肝两对半和生活习惯。

我一听，心就沉了下去。乙肝？这不是很严重的病吗？我开始胡思乱想，担心自己会不会得了什么大病。妈妈看出了我的不安，安慰我说：“别怕，医生说只是指标高了一点点，可能是因为你最近熬夜、喝酒太多了。”

我想起前几天和朋友们通宵打游戏，喝了不少啤酒。难道是因为这个？医生建议我查一下乙肝两对半，全面一点。虽然我心里还是很害怕，但我知道必须面对现实，不能逃避。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜？为什么总是喝酒？我开始调整自己的作息，早睡早起，多运动，少喝酒。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我没有得乙肝。但医生还是建议我继续保持良好的生活习惯，避免再次出现这种情况。我深深地体会到，健康无小事，必须时刻关注自己的身体状况。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康。每当我想起那次经历，我都会感慨万千。健康是最宝贵的财富，我们必须好好珍惜它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！