我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是背后，总是长满了痘痘。每次夏天一到，我的背部就像一个战场，红肿的痘痘遍布全身。尝试过各种方法，包括去美容院做清洁、使用各种祛痘产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了阿达帕林凝胶的神奇功效，据说可以有效治疗毛囊炎引起的痘痘。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，详细描述了我的病情。医生很快回复了我，告诉我考虑是毛囊炎引起的痘痘，并且推荐我使用阿达帕林凝胶。医生还特别提醒我，脾虚便溏的人不宜使用这个药物。我心中一惊，自己正好有便秘的毛病，担心会影响治疗效果。但医生安慰我说，只要注意饮食和生活习惯，应该不会有太大问题。

我按照医生的建议，开始使用阿达帕林凝胶。刚开始几天，我的皮肤有些刺痛和干燥，但医生告诉我这是正常反应，坚持使用就好了。果然，过了几天，我的皮肤开始逐渐恢复正常，痘痘也慢慢消退了。现在，我的背部已经基本上没有痘痘了，皮肤也变得光滑细腻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，保持良好的生活习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，避免熬夜和过度劳累；选择合适的洗浴用品，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露；定期清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢等等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对皮肤的健康有着重要的影响。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢阿达帕林凝胶，感谢它让我重获了自信和美丽。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实粉丝，会经常上去咨询各种健康问题。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。

如果你也有皮肤问题，不妨试试阿达帕林凝胶吧！但记得，脾虚便溏的人要慎用哦！