我从小就是一个敏感的人，总是比别人更容易受到外界的影响。小时候，父母的争吵、老师的批评、同学的嘲笑都会让我感到无助和沮丧。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。尤其是在大学毕业后，面对社会的残酷和压力，我开始出现了各种各样的问题。

最开始，我只是觉得自己很疲惫，总是想睡觉。然后，我的食欲开始下降，整天都没有胃口。接着，我的心情也变得越来越糟糕，经常莫名其妙地流泪，甚至有时候会在公共场合突然崩溃。我的朋友和家人都很担心我，但我自己却不知道该怎么办。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于焦虑抑郁的文章，才意识到自己可能得了这种病。于是，我鼓起勇气去看了医生。医生听完我的描述后，告诉我我可能是焦虑抑郁情绪，并建议我去精神专科医院做进一步检查和治疗。

我很害怕去医院，怕被人知道我有精神问题。但是，医生的话让我感到很安慰，他说焦虑抑郁并不是什么丢人的事情，很多人都有这样的问题。最终，我还是去了医院，接受了医生的治疗和建议。

治疗的过程并不容易，需要我付出很多努力和时间。但是，慢慢地，我开始感觉到自己的心情有所好转。我不再整天都想睡觉，食欲也恢复了。最重要的是，我不再那么容易流泪和崩溃了。我开始重新找回生活的乐趣，和朋友们出去玩，去旅行，尝试新的事物。

现在，我已经完全康复了。虽然我知道焦虑抑郁可能会再次来临，但我也知道我有能力去面对和战胜它。感谢医生和所有支持我的人，感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗团队。健康无小事，希望大家都能关注自己的心理健康，及时就医，早日康复！