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我总是焦虑抑郁,没精打采,怎么办?

我总是焦虑抑郁,没精打采,怎么办?

我总是焦虑抑郁,没精打采,怎么办?

这是我在京东互联网医院的在线问诊记录。从小我就有着敏感的性格,总是容易被外界的压力所影响。随着年龄的增长,这种情况愈发严重。每天早上醒来,我都感到一股无名的恐惧笼罩着我,仿佛世界末日即将来临。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连最简单的家务也变得困难重重。

我曾尝试过各种方法来缓解这种状态,包括运动、冥想、读书等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于肝郁脾虚的文章,才意识到自己的症状可能与此有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上,我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的交流,他询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等等。最终,他诊断我为肝郁脾虚,并开了一些中药方子给我。

我按照医生的指示服用了这些药物,并且开始注意自己的饮食和作息。慢慢地,我发现自己的情绪开始稳定下来,焦虑和抑郁的感觉也逐渐消失了。现在,我已经完全恢复了正常的生活状态,工作效率也大大提高了。

我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。同时,我也想提醒大家,注意身体,遇到问题及时就医哦!

肝郁脾虚的症状和调理 常见症状 肝郁脾虚是一种中医概念,主要表现为情绪不稳定、焦虑抑郁、心慌不安、无精打采、对事情提不起兴趣等症状。易感人群包括长期处于压力状态、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、心理科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅; 2. 饮食调理,多吃易消化、富含营养的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 5. 心理治疗,必要时使用抗抑郁药物如舍曲林等,但需在医生指导下使用。
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我从小就有长痘痘的烦恼,尤其是青春期那几年,简直是噩梦。每次我以为终于可以摆脱这个问题了,结果总是同一个位置反反复复地冒出新的痘痘。我的心情就像那些痘痘一样,起伏不定,时而沮丧,时而愤怒。直到有一天,我决定不再忍受这种折磨,于是开始了漫长的寻医之路。 我尝试了各种方法,包括使用各种祛痘产品、改变饮食习惯、保持良好的作息等等,但似乎都没有什么效果。直到我在网上看到了一篇关于脾虚和痘痘的文章,才开始意识到可能是身体内部的问题导致了我的痘痘问题。于是,我决定去看医生,希望能找到一个彻底解决问题的方法。 我找到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断:考虑痤疮。然后,他详细地解释了治疗方案,包括口服克拉霉素和外用夫西地酸乳膏。同时,他也提醒我要注意饮食,少吃辣的、油大的、糖多的食物,并且要保持良好的作息习惯,晚上早点睡觉。 我按照医生的建议进行了治疗,果然在两周后,我的痘痘开始有所改善。虽然还没有完全消失,但至少不再像以前那样反反复复地冒出来了。我非常感激医生的帮助,也很庆幸自己找到了正确的治疗方法。 在这个过程中,我也学到了很多关于脾虚和痘痘的知识。原来,脾虚不仅会影响消化系统,还会影响皮肤的健康。通过调理脾胃,改善身体内部环境,才能从根本上解决痘痘问题。这对我来说是一个很大的启示,也让我更加重视自己的身体健康。 如果你也在为痘痘问题而烦恼,不妨试试在线问诊的方式,寻找专业的医生帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,才能拥有健康美丽的皮肤。

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文章 黄芪片和生姜红枣一起煮水喝,黄芪一次放多少片合适?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名白领,我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我开始出现各种小毛病。最明显的就是体力下降和精神疲劳。每天早上起床都像是在爬山,浑身无力,头昏脑涨。 我开始寻找各种方法来改善自己的身体状况。从网上搜集的各种偏方到朋友推荐的保健品,我都尝试过。其中,黄芪片和生姜红枣煮水喝的方法引起了我的注意。听说这是一种传统的中药配方,能够补气养血,提高免疫力。我决定试一试。 在京东互联网医院上,我找到了医生**。他是一位经验丰富的中医师,专门研究中药配方对人体健康的影响。我向他咨询了关于黄芪片和生姜红枣煮水喝的问题。他告诉我,黄芪片的用量不能按片来计算,而是需要根据体重和个人情况来确定。对于我这种体质虚弱的人来说,二三十克的黄芪片应该是合适的用量。 我按照医生的建议开始煮水喝。每天早上,我会用三五个红枣和三片生姜,加入适量的黄芪片,煮成一壶浓郁的茶水。喝下这杯茶水后,我感觉自己的精神状态有了明显的改善。体力也逐渐恢复,头昏脑涨的症状消失了。 在与医生**的交流中,我还了解到了一些其他的中药配方。比如,参苓白术汤加减治疗肾虚的方法。医生告诉我,这种配方可以帮助改善肾虚引起的各种症状,如腰膝酸软、夜尿频多等。我决定也尝试一下这种方法,看看是否能够进一步改善自己的身体状况。 通过与医生**的交流和实践,我逐渐明白了中医的奥秘。中医不仅仅是一种治疗方法,更是一种生活方式。它强调预防为主,注重调整身体的整体平衡。通过合理的饮食和生活习惯,我们可以有效地预防和治疗各种疾病。 现在,我已经养成了每天喝黄芪片和生姜红枣煮水的习惯。我的身体状况也得到了明显的改善。感谢医生**的指导和帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望更多的人能够了解和接受中医的理念,走向健康的生活道路。

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文章 哺乳期妈妈如何补钙?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。作为一名新手妈妈,我总是担心自己是否能给予宝宝足够的营养。尤其是在哺乳期,我更是小心翼翼,生怕自己做错了什么。 那天,我在网上搜索“哺乳期妈妈如何补钙”,希望能找到一些有用的信息。结果,我看到了一个关于肾虚的帖子,里面提到了一些食物可以帮助补钙。我心想,既然肾虚也需要补钙,那么我这个哺乳期的妈妈更应该注意了。 于是,我决定咨询一位医生,了解更多关于哺乳期补钙的知识。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了医生**。他非常专业,耐心地解答了我的问题。 “请问母乳期间能吃吗?”我问道,指着我在网上找到的那些食物清单。医生**笑了笑,告诉我:“可以的,这些都是保健品,可以用点。” 我松了一口气,心想终于可以放心地吃这些食物了。医生**还给我发了一个链接,里面有很多关于哺乳期补钙的详细信息和建议。我感激地点击了链接,开始认真阅读。 在阅读过程中,我发现自己对哺乳期补钙的理解有了很大的提升。原来,除了食物外,还有很多其他的方法可以帮助我补钙。比如,适当的户外活动可以增加维生素D的摄入,促进钙的吸收;而一些特定的保健品也可以作为辅助手段。 我决定采取多种方法来补钙,既包括食物也包括其他的方式。同时,我也开始更加关注自己的身体状况,定期检查自己的钙水平,确保宝宝和我自己都能健康成长。 现在回想起来,那次在线问诊真的是一个转折点。它不仅让我了解了更多关于哺乳期补钙的知识,也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。有了京东互联网医院,我再也不用担心找不到合适的医生或者排队等待了。只要有网络连接,我就可以随时随地获取专业的医疗建议。 如果你也是一名哺乳期的妈妈,或者有其他的健康问题需要解决,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信我,你不会失望的!

运动与健康

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文章 背部有个大包,长了两年了,能不能切掉?

我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的背部。也许是因为小时候总是被妈妈说背部驼,总想证明给她看我背部其实很直。直到有一天,我摸到了一个不该存在的东西。 那是一个小小的包,摸上去软软的,像是一个小肉球。起初我并没有太在意,毕竟我从来没有听说过背部会长肉瘤这种事。但是随着时间的推移,这个小肉球开始变大,变硬,甚至有时候会隐隐作痛。我开始感到恐惧,担心它会不会是癌症。 我试图向家人和朋友寻求帮助,但是他们都告诉我那只是一个脂肪瘤,不用担心。可我怎么可能不担心呢?每天晚上我都会躺在床上,摸着那个越来越大的包,想象着它会不会继续生长,会不会威胁到我的生命。 终于,在忍受了两年的恐惧和焦虑后,我决定去看医生。我找到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,向一位医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我有没有拍过照片。我说没有,医生建议我拍一张发给他看一下。 我照做了,医生看完照片后告诉我,那确实是一个脂肪瘤,但是不用太担心,可以通过手术切除。他还说手术很简单,不需要住院,一个多星期就能拆线。我听完后,心中的一块大石头终于落了地。 手术的那一天,我感到非常紧张。虽然医生说手术很简单,但我还是担心会出什么意外。幸运的是,手术进行得非常顺利,医生只用了不到一个小时就把那个讨厌的包切掉了。接下来的几天,我按照医生的指示,好好休息,按时服药,很快就恢复了健康。 现在回想起来,我觉得自己当初的恐惧和焦虑都是多余的。如果早点去看医生,早点切掉那个包,也许我就不会经历那么多的痛苦和煎熬。所以我想告诉大家,健康无小事,如果有任何不适,一定要及时就医。京东互联网医院真的很靠谱,线上问诊非常方便,医生也很专业,大家可以放心使用。

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文章 脚痒,趾缝破了,会是脚气吗?

我从小就有脚痒的毛病,尤其是夏天,脚趾缝里总是湿漉漉的,痒得我抓心挠肝。前几天,脚趾缝破了,疼得我走路都困难。妈妈说这肯定是脚气,叫我去药店买药膏涂涂。可我总觉得不对劲,脚气不是应该有水泡和皮肤脱落吗?我这只是痒和破皮而已。于是,我决定去京东互联网医院问问医生。 我登录了京东互联网医院的APP,选择了皮肤科,很快就有医生接诊了。医生问我这种情况多久了,什么感觉。我告诉他前几天开始痒,趾缝破了。医生又问我趾缝有没有破皮,我说好像没有,破的那里是我昨晚扰了。医生听完后说要考虑皮炎,可能是因为脚趾缝湿热引起的细菌感染。然后他问我有没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,是否处于备孕期。我都说没有。医生说不是脚气,脚气的症状和我的不符。 医生给了我一些用药方面的建议,包括曲安奈德和红霉素软膏。曲安奈德是用来止痒和消炎的,红霉素软膏是用来涂抹破损处的,防止感染。医生还嘱咐我忌酒,忌辛辣刺激饮食,局部避免摩擦。最后,他提醒我如果用药期间有不适,应该及时线下就诊。 我按照医生的建议用药,果然效果很好。痒感减轻了,破损处也开始愈合。虽然我还会偶尔脚痒,但我知道这不是脚气,而是皮炎。现在我每天都注意脚部卫生,勤换袜子,保持脚部干燥。希望大家也能注意脚部健康,遇到问题及时就医哦! PS:在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

健康驿站

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

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医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

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我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

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我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

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医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

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35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3062
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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