我总是焦虑抑郁,没精打采,怎么办?
这是我在京东互联网医院的在线问诊记录。从小我就有着敏感的性格,总是容易被外界的压力所影响。随着年龄的增长,这种情况愈发严重。每天早上醒来,我都感到一股无名的恐惧笼罩着我,仿佛世界末日即将来临。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连最简单的家务也变得困难重重。
我曾尝试过各种方法来缓解这种状态,包括运动、冥想、读书等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于肝郁脾虚的文章,才意识到自己的症状可能与此有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院的平台上,我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的交流,他询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等等。最终,他诊断我为肝郁脾虚,并开了一些中药方子给我。
我按照医生的指示服用了这些药物,并且开始注意自己的饮食和作息。慢慢地,我发现自己的情绪开始稳定下来,焦虑和抑郁的感觉也逐渐消失了。现在,我已经完全恢复了正常的生活状态,工作效率也大大提高了。
我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。同时,我也想提醒大家,注意身体,遇到问题及时就医哦!
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