我从小就是一个爱睡觉的人，别人都说我是“睡美人”，可最近这段时间，我却开始怀疑自己的身体出了问题。每天晚上我都能睡足8个小时，早上起来却还是昏昏沉沉的，整个人都像被抽干了精气神一样。更糟糕的是，我的注意力也开始不集中了，做什么事都提不起精神，甚至连上课都开始走神。最让我担心的是，大腿酸痛得厉害，中午也要长时间午休才能缓解疲劳感。

我开始在网上搜索相关信息，想知道自己是不是得了什么病。看到有人说肾虚会引起腰疼腿疼乏力，我不禁心生恐惧。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括睡眠质量、作息时间、生活压力等等。听到我说中午起床头还会痛并且发晕，医生建议我中午尽量不午休，如果非要午休最多不超过半小时。同时，医生也关心我的饮食情况，问我是否有体重下降的情况。我告诉医生我在食堂吃饭，菜式比较单一，体重确实下降了3斤左右。医生说这可能是营养不良导致的，建议我增加营养摄入，并推荐了归脾丸。

我对医生的建议表示感谢，并决定去药店购买归脾丸。医生也提醒我，如果需要，可以在线上开药。虽然我选择了自己去买，但我还是很感激医生的热心帮助。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业知识丰富，而且态度也很亲切，让我感到非常安心和放心。

在这次咨询中，我不仅找到了可能的病因，也学到了如何改善自己的生活习惯。现在，我每天都在努力调整作息和饮食，希望能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便和实用，大家可以试试看！”