我叫李明，今年48岁，最近因为手肘上的一个小手术而开始关注自己的身体健康。手术虽然不大，但术后恢复期总是让人有些担忧。尤其是当我看到网上有人推荐一种补品时，我开始思考是否应该尝试一下。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，这种补品主要适合老年人、体质虚弱的人或者术后需要增加营养的人使用。对于我这种情况，医生认为如果平时身体状况良好，补充不补充问题不大。

我对医生的回答感到有些失望。毕竟，谁不想在恢复期多一些帮助呢？但我也明白，医生的话是有道理的。于是，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构，是否有改进的空间。

在接下来的几天里，我开始更加注重自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时，我也加强了锻炼，希望通过运动来提高自己的免疫力和身体素质。虽然这些改变看似微小，但我相信它们会对我的身体恢复产生积极的影响。

回顾这段经历，我意识到健康无小事。即使是小手术，也需要我们认真对待和照顾自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，虽然他们的建议可能不是我想要的答案，但他们的专业和负责让我感到安心和信任。

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