我从小就知道自己有高血脂的问题。每次体检，医生都会提醒我要注意饮食，多运动。可我总是觉得自己还年轻，没那么严重。直到有一天，我突然感到胸口闷，头晕目眩，吓得我赶紧去医院检查。结果显示，我的胆固醇已经超标了。

我记得那天医生对我说：“你的胆固醇有点高了，饮食控制以后无效可以考虑药物降脂治疗。”我当时就懵了，药物降脂？这不是老年人的问题吗？我才30多岁啊！但医生告诉我，高血脂和基因、家族遗传有关，药物只是帮助血脂的代谢，停药会反弹。听完这话，我心中五味杂陈，既害怕又无奈。

接下来的日子里，我开始认真控制自己的饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。每天早上我都会去公园跑步，坚持了一个月，感觉身体轻松多了。可当我再次去医院检查时，结果依然不理想。医生说：“你的血脂还是很高，需要用药物控制。”

我开始服用他汀类药物，刚开始我很担心副作用，怕对肝肾有影响。但医生告诉我，依折麦布相对来说副作用小一点，虽然价格贵，但长期用经济负担重。于是我选择了他汀类药物，毕竟价廉物美。

服药的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记吃药，或者因为工作太忙而没有按时吃。医生告诉我，这样做会影响药效，必须要按时按量服用。还有一次，我在外面吃饭，点了一个油腻的菜，结果第二天就感觉不舒服。医生说：“你需要低脂低嘌呤饮食，避免吃油煎食品等，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐；适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。”

现在，我已经服用他汀类药物快一年了，血脂也逐渐趋于正常。虽然我知道这只是暂时的，高血脂是一种慢性病，需要长期控制。但我也明白，健康是最重要的财富。所以，我会继续坚持低脂低嘌呤饮食，多运动，按时服药，希望能够远离高血脂的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，相信你也能战胜高血脂。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！