我怀孕三个半月，胎心164正常吗？这是我在网上搜索的第一个问题。从知道自己怀孕的那一刻起，我的生活就被各种担忧和焦虑所包围。每天都在想，宝宝会不会健康？我能不能做一个好妈妈？

那天，我用胎心仪测了胎心，显示164次/分。我心跳加速，手心冒汗，脑海中浮现出各种不好的预兆。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，胎心正常范围是110-160次/分，我的宝宝的胎心虽然稍微快了一点，但并不算异常。医生还提醒我，妊娠剧吐可能会影响胎儿的发育，需要及时补充营养液治疗。

我记得自己当时的反应，既是松了一口气，又是感到一丝羞愧。为什么我总是那么紧张和焦虑？为什么我总是担心最坏的情况？

医生看出了我的心思，安慰我说：“很多准妈妈都会有这样的感受，尤其是在怀孕初期。你的宝宝现在还很小，需要你给予足够的关爱和照顾。只要你按时复查，注意饮食和休息，宝宝一定会健康成长的。”

我听了医生的话，心情逐渐平静下来。从那以后，我开始更加注重自己的身体和宝宝的健康。每天早上，我都会用胎心仪测一下胎心，记录下数据。有时候，宝宝的胎心会稍微快一些，但我知道这很正常，只要休息一下就好了。

现在，我的宝宝已经出生了，是一个健康可爱的小男孩。每当我回想起那段焦虑的日子，我都会感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议和指导，还给了我信心和勇气去面对未知的未来。

如果你也在经历类似的困扰和担忧，我想告诉你，别害怕，别孤单。有很多人和资源可以帮助你，包括京东互联网医院的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。