在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李，一个年轻的哺乳期妈妈，正坐在沙发上，手里抱着刚出生的宝宝。她的脸上写满了疲惫和焦虑。自从宝宝出生后，她就开始担心自己的营养是否足够，是否能为宝宝提供最好的奶水。

她打开手机，搜索了“哺乳期妈妈如何科学补充营养？”这个问题。很快，她就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。小李决定试一试，毕竟她听说过这个平台的好评。

小李点击了“图文问诊”，很快就和一位医生建立了联系。医生问候了她，并询问了她的情况。小李向医生描述了自己的困扰，医生耐心地听完后，给出了建议：“哺乳期最好不用药物，注意食补就可以。平时多吃点高蛋白食物。”

小李有些疑惑，问道：“那维生素片和钙片可以吃吗？”医生回答：“维生素D和钙片可以，但其他维生素不是必须的。”小李又问：“多种维生素呢？”医生解释说：“多种维生素不能连续服用，否则可能会有副作用。”

小李继续追问：“那每天怎么补充营养可以让奶水质量好呢？”医生建议她多吃鱼肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果，并且告诉她服用两周就要停。小李问：“不是哺乳期的话也是两周就要停吗？”医生回答：“不是哺乳期，可以连续一个月。”

小李的丈夫也在旁边听着，突然插话道：“还有，男士总觉得精神疲惫的话，需要怎么缓解呢，总觉得精神力跟不上。”医生建议他首先要做一次体检，包括血常规、血生化、心电图、甲功、腹部彩超和胸部CT。小李的丈夫点头表示理解。

小李又问：“多种维生素，健字号的，也是只能服用一个月吗？”医生告诉她，保健品批号的还没有药品批号的好，都要间断服用。小李感激地道谢，结束了这次问诊。

从那以后，小李开始按照医生的建议调整自己的饮食和生活习惯。她的奶水质量逐渐提高，宝宝也变得更加健康。小李的丈夫也去做了体检，结果显示他需要更多的锻炼和休息。他们都感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的人能受益于这个平台。她的故事也激励了其他哺乳期妈妈和家庭，去寻找更好的健康解决方案。