我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的两岁半的女儿，平日里总是笑容满面，活泼可爱，但最近她的牙齿却让我忧心忡忡。上边门牙以及旁边的两颗牙齿上，出现了一圈白色的物质，像牙垢一样，牙缝里也有。起初，我并没有太在意，直到我在网上搜索后，才知道这可能是脱矿或牙垢的征兆。

我急忙联系了京东互联网医院的口腔科医生夏医生，向他描述了女儿的症状。夏医生建议我拍照发给他看一下情况，但女儿不让拍，于是我只能百度类似的照片给他看。夏医生告诉我，虽然这样判断不太准确，但从照片上看，很可能是牙垢或脱矿引起的。他建议我带女儿去口腔科面诊，以便更准确地判断问题所在。

我开始反思自己的做法，女儿的牙齿问题可能是因为我没有及时给她刷牙造成的。夏医生也提醒我，每天需要刷两次牙，时间分别是早饭后和睡觉前，晚上刷牙以后就不能吃东西或者喝饮料了。有条件的时候，午饭后也可以刷牙。每次刷牙时间应该是三到五分钟。有一些人刷牙时间太短，口腔清洁的效果就不理想。

然而，女儿现在还在喝夜奶，这让我有些担忧。夏医生告诉我，夜奶非常可能会增加龋齿（蛀牙）的风险，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。应该及时断夜奶。我决定从今以后，更加关注女儿的口腔卫生，避免夜奶，确保她每天都能按时刷牙。

我问夏医生，女儿现在用狮王的儿童牙膏，含弗，是否可以。夏医生说没问题，特别是对于不会自己漱口的宝宝来说，选择可吞咽牙膏是比较安全的。我决定给女儿刷几天牙看看，如果是脱矿，是否能去掉那个白线。夏医生告诉我，脱矿是龋齿早期，如果不及时处理，可能会导致更严重的问题。

我也问了夏医生，是否需要补充什么营养物质，例如钙。夏医生说，缺乏维生素D可能会导致缺钙，应该每天补充维生素D，但这并不是针对脱矿的治疗方法。我决定从现在开始，更加关注女儿的营养摄入，确保她每天都能得到足够的维生素D和其他必要的营养物质。

在夏医生的指导下，我开始认真对待女儿的口腔卫生问题。虽然我知道这可能只是一个小问题，但我不想让它发展成更大的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！