我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住。射精后，去洗了下体，水冲的，结果尿尿时却感到了前所未有的疼痛。那种感觉就像一把尖锐的刀子在割裂我的身体，痛得我直冒冷汗。十几分钟后，疼痛才逐渐消退，留下的是一片茫然和恐惧。

我开始频繁地上网搜索，试图找到答案。终于，在某个深夜，我找到了一个长尾词“男人肾虚尿频吃什么药”，点进去后，看到了一些相关的讨论和建议。虽然我并不是很确定自己是否真的肾虚，但我还是决定去看医生，毕竟健康无小事。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，很快就给出了诊断：多喝水，多排尿就行了。听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还告诉我，这种情况在年轻人中并不罕见，尤其是那些手淫比较频繁的人。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加警醒：我需要改变自己的生活方式，不能再像以前那样肆无忌惮了。

在整个就诊过程中，我感受到了医生的关心和耐心。他不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。比如，他告诉我要注意个人卫生，避免过度清洁下体；要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；要多吃一些有益于肾脏健康的食物，如黑豆、黑芝麻等。这些话语虽然简单，但却让我感到非常温暖和踏实。

最后，医生还提醒我，如果再次出现类似情况，或者有其他不适，应该及时就医。他的话语让我意识到，健康是我们最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。从那以后，我开始更加注重自己的身体，定期进行体检，保持良好的生活习惯。虽然我还年轻，但我已经深深地明白，健康是我们最大的财富，需要我们用心去呵护和守护。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活吧！