我从小就有便秘的毛病，妈妈总说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到那天我发现自己得了痔疮。

手术后，我本以为一切都会好起来。可没想到，伤口竟然发炎了，还长了一个大泡泡。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，结果发现脾虚可能是导致便秘的原因之一。便秘又会加重痔疮的症状，形成恶性循环。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我手术多久了，我说是这个月19号。医生让我发个图看看，但我实在不方便。医生理解我的难处，给了我一些建议：平时要保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。同时，医生还教我如何熏洗坐浴，早晚两次，每次10分钟，先熏温度低时坐浴。医生还叮嘱我每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成，并推荐我口服麻仁滋脾丸或通便灵胶囊，润肠通便，让大便通畅。

我按照医生的建议做了，多喝水多吃蔬菜水果，每天定时大便，不要吃辛辣的。果然，泡泡慢慢消失了。医生说这是正常现象，多喝水多吃蔬菜水果，每天定时大便，不要吃辛辣的，泡泡会吸收的。我松了一口气，感谢医生的帮助。

这次经历让我明白了健康无小事，脾虚和便秘都可能导致严重的后果。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很多实用的建议。我会继续关注自己的健康，按医生的建议做，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！