我从小就对自己的眼睛格外关心。也许是因为我从小就戴眼镜的缘故吧。每次去眼科检查，医生总会夸我眼睛保养得好。可谁知道，最近我却遇到了一个大麻烦。

前几天，我突然发现自己的眼睛里长了一个小东西，摸起来硬硬的，像石头一样。吓得我赶紧去医院检查，结果被诊断出是眼结石。医生说这很常见，但我还是很担心。毕竟，谁愿意自己的眼睛里长出一块石头呢？

更糟糕的是，最近我又开始戴隐形眼镜了。每天早上起床，我的眼睛总是干涩涩的，非常不舒服。于是我就想，能不能用滴眼液来缓解一下？

于是，我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我向眼耳鼻喉科的庞医生描述了我的情况。庞医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我说，我的症状很可能是干眼症引起的，使用滴眼液是可以的，对眼结石也不会有太大影响。

我非常感激庞医生的建议。同时，他也提醒我，如果眼结石引起了异物感或其他不适，应该及时去线下眼科剔除，避免对眼睛造成更大的伤害。另外，他还教了我一些日常护眼的方法，比如注意眼部、环境、手卫生，避免揉眼，避免强光、灰尘等刺激眼睛，合理用眼等等。

我觉得这些方法都非常实用。尤其是那个“每看近20分钟看远处20秒”的小技巧，我已经开始尝试了。希望通过这些方法，我能够更好地保护自己的眼睛，避免再次出现眼结石这样的问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便。尤其是对于像我这样需要经常看医生的患者来说，能够随时随地得到专业的医疗建议，真的太好了！

如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于眼部健康的知识，我强烈推荐你也去试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，受益匪浅！