我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始不听使唤。流鼻涕、打喷嚏，简直是家常便饭。记得有一次，正在上课，突然鼻子一痒，紧接着就是一连串的喷嚏，同学们都用异样的眼光看着我，老师也皱起了眉头。从那以后，我就开始尝试各种方法来控制我的鼻炎。

我曾经去过很多医院，吃过各种药，包括氯雷他定片、雷诺考特喷剂，还有一个黄色的椭圆形颗粒，名字我已经忘记了。有段时间，我的鼻炎似乎好了，但最近又复发了。每天早上醒来，鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难，整个人都昏昏沉沉的。

我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位耳鼻咽喉科医生进行了交流。医生问我有没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有，医生便给我开了地氯雷他定分散片、糠酸莫米松鼻喷剂和生理性海盐水，告诉我要坚持用药，症状好转后再巩固一周才可以停药。

我按照医生的建议用药，果然效果很好。鼻子不再那么难受，呼吸也变得顺畅了。医生还教了我一些日常护理的方法，比如早上用冷水洗脸可以提高鼻腔粘膜的抵抗力，气候变化时要及时增减衣服，避免受凉。这些小技巧真的很实用，我现在每天都在用。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。