我从小就有强迫症，总是担心一些不可能发生的事情。比如，担心家里的水龙头没关好，担心门窗没锁好，担心煤气灶没关好……这些想法像一只无形的手，紧紧抓住我的心，让我无法呼吸。

最近，我的强迫症发作得越来越频繁。尤其是看到那个新闻后，我的脑子里全是画面，无法自拔。那个新闻讲的是一个男人掉进路边的供电井里，死了二十多天才被发现。可怕的是，我之前有路过那个井，甚至还在附近的商场点过外卖。每次想起这件事，我的心就像被一只巨大的手攥紧，无法呼吸。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我是否在线下医院就诊过，诊断结果是什么。我告诉她我有强迫症，正在服药。她建议我把药加点量看看，并且如果有时间，可以找心理咨询师做一次咨询。

我很感激医生的建议，但我还是很难受。我的脑子里全是画面，无法集中精力做任何事。医生安慰我说，忙自己的事，忙起来就忘了。但是，对于我来说，这并不是那么容易。每当我想起那个新闻，我的心就像被一只巨大的手攥紧，无法呼吸。

我不知道接下来该做什么，怎么做，怎么缓解。医生建议我去线下医院，或者干脆休息一天，好好睡一觉。我决定听从医生的建议，去线下医院看看。也许，专业的心理咨询师能帮助我走出这个困境。

在等待就诊的过程中，我开始思考自己的生活。为什么我总是担心一些不可能发生的事情？为什么我总是无法放松？我想，也许是因为我太在意别人的看法，太在意自己的形象。也许，我需要放下这些负担，学会享受生活。

我不知道未来会怎样，但我知道，我需要改变。强迫症已经影响了我的生活，我不能再让它控制我。我会继续寻求帮助，直到我能够真正地放松下来，享受生活的美好。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，你并不孤单。我们都需要帮助，需要支持。让我们一起面对挑战，走向更好的未来。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！