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肩周部麻烦和疼痛,怎么办?

肩周部麻烦和疼痛,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是那个最积极的家伙。可最近,我的肩膀开始不听使唤了。每次投篮或是做一些简单的动作,肩周部就会传来一阵阵的麻木和疼痛。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。

我开始担心起来,毕竟我还年轻,不能因为一个小毛病就放弃我热爱的运动。于是我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我我可能患有肩周炎,并且可能与肾虚和颈椎病有关。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说,虽然这不是什么大问题,但需要及时治疗,否则可能会影响到我的日常生活和工作。

医生给我开了一些药,并详细地解释了如何正确服用。同时,他也建议我进行一些物理治疗和按摩,以帮助恢复肩膀的功能。我按照医生的建议,认真地进行治疗。每天早上,我都会花一些时间做一些简单的肩部运动,晚上则会用热水袋敷在肩膀上,缓解疼痛和麻木感。

经过一段时间的治疗,我的肩膀逐渐恢复了正常。再次回到球场上,我感到非常兴奋和激动。虽然我知道我不能像以前那样疯狂地打球了,但我还是可以享受运动带来的快乐和健康。现在,我更加珍惜自己的身体,定期进行体检,保持良好的生活习惯和饮食习惯,希望能够远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时去看医生。记住,健康是最重要的财富。同时,也要注意预防,避免过度使用肩膀,保持良好的姿势和生活习惯。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱,医生专业、服务周到,推荐给大家!

肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限,常见于中老年人群,尤其是长期从事重复性肩部活动的工作者和运动员。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当休息和进行肩部放松运动; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症; 4. 物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩和牵引; 5. 在医生的指导下进行肩部康复训练,增强肩部肌肉力量和灵活性。
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