我从小就很敏感，总是担心自己会生病。每次身体出现一点不适，我都会在网上查找各种可能的病因，直到有一天，我发现自己的肌肉开始游走性跳动。

那是4月份，我正在备考，压力特别大。头胀紧绷的感觉让我很不舒服，于是我去扎了针灸。7月15日，针灸师给我扎了手脚，回家后我就发现身上肌肉开始跳动。有时候看手机，后背或者腿胳膊就跳几下。这种感觉很奇怪，但我并没有太在意，继续每周一次的针灸治疗，直到8月上旬才停止。

然而，肌肉跳动并没有完全消失。好比肚子趴着时候被子压肚子底下了肚子才跳，后背是椅沙发上有时候跳，也有坐着哪都不靠跳，但是好像比靠着东西时候少。这种感觉让我很焦虑，我总爱瞎想，还有点疑病。我很怕有大病，于是上网查找相关信息，结果网上说什么渐冻症，我自己很害怕，于是来问问医生。

医生告诉我这不是渐冻症，渐冻症都发生在肌肉萎缩患者身上。医生建议我不要多想，放平心态，如果出现身体不适及早就医检查。医生还问我睡眠怎么样，我说睡眠不好，总是做梦，睡不踏实。医生建议我可以吃褪黑素来改善睡眠质量。

我问医生我的情况，肌肉游走性跳动，会不会发展成渐冻症。医生再次告诉我不会的，建议我把睡眠调理好，休息好了就没事了。医生还说放松心态，多做户外运动。现在跳也不是特别频繁，今天就肚子跳了几下，我问医生肯定不是渐冻症吧，医生再次确认不是的，建议我把心态放松就好了。

我还向医生咨询了另一个问题，我的右眼下眼皮贴近眼白处下眼睑跳动几下。医生让我拍个照片，确认了位置后告诉我没事的，减少用手机和电视时间，让眼睛充分休息就好了。我问医生不会是梅杰综合征吧，医生再次确认不是的。

通过这次咨询，我意识到自己的焦虑和疑病心理可能是导致肌肉跳动的原因之一。医生的话让我放心了很多，我决定要改善自己的生活习惯，多做运动，保持良好的心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！