我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致口腔问题，但我从来没当回事。直到有一天，我发现自己的牙齿开始松动，甚至一颗牙齿已经开始疼痛了。我知道这不是小问题，于是决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是牙周炎和牙根发炎引起的。他建议我服用阿莫西林分散片和甲硝唑片来控制急性炎症，并强调了根管治疗和牙周刮治的必要性。

我有些担心，毕竟我从来没有做过这些治疗。但医生很耐心地解释了整个过程，并告诉我这是在家自我治疗的基础上，必须去医院进行的专业治疗。我决定听从医生的建议，开始服用药物，并预约了牙科治疗。

在等待治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会咬指甲？是因为压力太大还是其他原因？我开始尝试改变自己的习惯，减少咬指甲的次数，并注意口腔卫生。每天早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口，少吃过酸、过冷、过热的食物。这些小改变让我感觉到自己的口腔健康正在逐渐恢复。

当我去医院做根管治疗和牙周刮治时，医生告诉我我的牙齿已经有了明显的改善。他们赞扬了我在家自我治疗的努力，并鼓励我继续保持良好的口腔卫生习惯。现在，我的牙齿不再疼痛，松动的牙齿也稳定了下来。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了口腔健康的困境。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去看医生。不要像我一样等到问题严重才去治疗。记住，口腔健康是整体健康的重要组成部分。定期看口腔科，注意口腔卫生，及时治疗问题，这些都是我们应该做的。希望我的经历能够帮助到你，祝你拥有健康的口腔和美丽的笑容！