我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手挤压指甲周围的皮肤。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的大拇指指甲变得灰暗、空洞，完全失去了原有的光泽和健康状态。我开始担心，是否我多年的不良习惯已经对我的健康造成了不可逆的影响？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的在线问诊服务。很快，张医生就接待了我。我们开始了一场深入的交流。

张医生首先询问了我手挤伤后的情况，包括时间跨度和其他指甲是否有类似症状。我告诉他，挤伤后大约两年了，其他指甲并没有出现问题。张医生又问我是否有脚气的历史，我承认以前有过脚气，但现在已经没有了感觉。

在了解了我的基本情况后，张医生结合我提供的指甲图片，初步判断我可能患有甲癣。他问我是否曾经使用过任何药物治疗灰指甲，我说我用过一种涂抹的药物，但效果不明显，后来就没有再用药了。张医生还询问了我是否有药物过敏的历史，我回答说没有。

最终，张医生给出了他的治疗建议。他推荐我使用环吡酮胺乳膏，先用温水泡软并削薄病甲后，涂药包扎。治疗的第一个月需要每2天涂药1次，第二个月每周涂药2次，第三个月每周涂药1次，直到痊愈为止。同时，他还建议我使用盐酸特比萘芬喷雾剂，喷在鞋袜上，每日1次，以防止真菌感染扩散。

我按照张医生的建议进行了治疗，经过几个月的努力，我的大拇指指甲终于恢复了健康的状态。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的在线医疗服务，它让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！