我从小就有挖鼻子的习惯，妈妈总是说这会把鼻子挖坏。可我就是控制不住，尤其是当我紧张或焦虑的时候。最近，我的鼻子外面一碰就疼，感觉有点肿。我开始担心，难道我真的把鼻子挖坏了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。吴医生很快就接待了我。他问我有没有其他的检查资料或病史需要补充，我告诉他没有。然后他问我主要什么症状，多久了，有没有诱因。我详细描述了我的情况，并告诉他我没有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。

吴医生看了我的照片后，告诉我可能是局部疖肿，属于炎症反应。他建议我可以保守用药观察，注意休息睡眠，不要熬夜，避免辛辣刺激食物，禁烟酒。一般一周左右可以恢复。必要时可以对症应用抗生素，比如头孢，局部可以每日擦涂碘伏。

我问他挖鼻子是否有影响，他说挖鼻子可能会引起鼻腔感染，导致疖肿的形成。我感到很后悔，为什么我不早点戒掉这个坏习惯呢？

吴医生还给了我一些健康指导，告诉我要避免熬夜，充足睡眠，保持心情舒畅放松。他说问题不大的，可以生活中饮食避免辛辣刺激，过甜，过咸，禁烟酒，多喝水。这些都是我平时忽视的细节，我决定从现在开始改变。

我按照吴医生的建议，开始用碘伏擦拭鼻子，并注意休息和饮食。几天后，我的鼻子不再疼痛，肿胀也消退了。我非常感谢吴医生，感谢他耐心的解答和专业的建议。

这次经历让我明白，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我会继续关注自己的健康，避免再次犯同样的错误。同时，我也想提醒大家，挖鼻子虽然看似无害，但实际上可能会引起很多问题。所以，还是要尽量戒掉这个坏习惯，保护好我们的鼻子和健康。