我从小就有一个小小的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的右手食指开始疼痛，伴随着红肿和分离的指甲。我才意识到，我的小习惯可能已经给我带来了大麻烦。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“指甲甲床疼痛、红肿反复发作，怎么办？”结果显示可能是细菌感染或真菌感染。我开始担心，会不会是灰指甲？我听说过灰指甲很难治愈，甚至可能需要拔掉指甲。想到这里，我不禁打了个寒颤。

第二天，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有流脓、指甲和肉是否分离、是否有受伤或挤压等。最后，医生告诉我可能是细菌感染，需要外用药膏治疗。我问医生是不是甲分离，医生说如果没有疼痛和红肿，单独的甲分离一般不会引起太大问题。但我现在的情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的感染。

医生给我开了夫西地酸乳膏，并告诉我要注意营养均衡，减少局部摩擦刺激。同时，医生也建议我可以去医院做真菌检查，以确定是否有真菌感染。我决定先按照医生的建议用药，观察一段时间再决定是否去做检查。

在用药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是咬指甲？是因为压力大还是因为缺乏自控力？我开始尝试改变自己的习惯，通过运动和冥想来缓解压力，逐渐戒掉咬指甲的习惯。

经过一段时间的治疗和自我反省，我的指甲终于开始恢复正常。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯，并且更加注重自己的生活方式和健康管理。感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！