我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就对西藏充满了向往，总是幻想着有一天能亲自去感受那里的神秘和美丽。去年，我终于攒够了钱，决定在今年的国庆假期实现我的梦想。

为了这次旅行，我做了很多准备。除了买好机票和酒店外，我还特意去药店买了一些红景天。听说红景天可以帮助人体适应高原环境，预防高原反应。我打算在去西藏前一周开始喝红景天，希望能顺利度过这次旅程。

然而，事情并没有像我想象的那样顺利。就在我开始喝红景天的第三天，我突然感到头晕、恶心，甚至有轻微的呕吐。起初我以为是高原反应提前了，但症状却越来越严重。我开始担心，难道是我喝红景天的方法不对？

我赶紧上网查找相关信息，发现很多人都在讨论红景天的使用方法和注意事项。其中一条评论引起了我的注意：“如果你没有去西藏，喝红景天也没事。”我心想，难道我真的不用担心？于是，我决定咨询一下医生，确认一下我的情况。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了以下的对话：

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“图文问诊”

“您好,感谢您的信任!!!”

“健康指导”

“这个红景天是用开水泡的吗？”

“如果我喝了，然后没去西藏，那有没有事啊？”

“没事”

“对 开水泡的”

“也有胶囊”

“健康指导”

“哦”

“好的”

“谢谢呀”

通过这次咨询，我了解到，红景天的确可以用开水泡，也可以服用胶囊。至于我现在的症状，医生建议我停止服用红景天，观察一段时间，如果症状消失，可能是红景天引起的不良反应；如果症状持续，需要去医院做进一步检查。同时，医生也提醒我，红景天虽然有助于预防高原反应，但并不是万能的，还是需要根据自己的身体状况来决定是否使用。

我按照医生的建议停止了服用红景天，果然，我的症状逐渐消失了。虽然这次经历让我有些失望，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经重新制定了旅行计划，决定在出发前再次咨询医生，确保自己能够安全、健康地完成这次旅程。

如果你也打算去西藏旅行，记得提前做好准备，包括了解高原反应的预防和应对方法。同时，也要注意自己的身体状况，避免盲目使用药物。最后，祝大家旅途愉快，身体健康！