5岁孩子需要吃鱼油软胶囊吗？

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家庭医疗小助手

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我还记得那天，我的女儿小雨突然对我说：“妈妈，我的眼睛看不清了。”我心中一紧，赶紧带她去医院检查。医生说她是因为长时间看电视和玩平板电脑，导致视力下降。医生建议我们控制她的屏幕时间，并且可以适当补充一些营养素，例如鱼油软胶囊。

我听了医生的建议，立即去药店买了一瓶鱼油软胶囊。回到家，我开始给小雨每天吃一粒。起初，她并不喜欢吃，总是皱着眉头。但我告诉她，这是为了让她的眼睛更健康，她才勉强同意。

一天，我在网上看到一个公共营养师的咨询服务，于是决定向他请教一些问题。我问他：“5岁的孩子需要吃鱼油软胶囊吗？”他回答说：“正常情况下，只要不过度看电子产品，5岁的孩子不需要吃鱼油软胶囊。”我感到有些困惑，因为我已经给小雨吃了一段时间了。

我继续向营养师请教：“那我已经买了鱼油软胶囊，怎么办？”他说：“那就吃完就不再吃了，一天一粒就行，不要过度补充。”我问他：“早中晚那个时间段吃吸收好点？”他回答说：“都差不多，想怎么吃就怎么吃。”

我听了营养师的话，决定不再给小雨吃鱼油软胶囊了。同时，我也开始注意控制她的屏幕时间，鼓励她多出去玩，多看书。几个月后，小雨的视力有了明显的改善，她也变得更活泼了。

这次经历让我明白，作为父母，我们需要更加理性地看待孩子的健康问题，不要盲目地给他们补充营养素。同时，也要注意培养他们良好的生活习惯和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

儿童肾虚调理指南常见症状儿童肾虚可能表现为注意力不集中、记忆力下降、夜尿增多等症状，易感人群包括长期看电子产品的儿童和不爱吃菜的儿童。推荐科室儿科或中医科调理要点 1. 饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等； 2. 适量补充鱼油软胶囊，但不要过度补充； 3. 保证充足的睡眠和适当的户外活动； 4. 中医调理可以考虑服用六味地黄丸等中药； 5. 定期进行眼部检查和视力测试，及时发现和处理视力问题。

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文章挑食不爱吃肉，需要补充维生素吗？

我从小就是一个挑食的孩子，特别不喜欢吃肉类。长大后，这个习惯依然没有改变。最近，我开始担心自己的营养摄入是否足够，尤其是维生素的补充问题。于是，我决定向京东互联网医院的营养医师**咨询一下。在与医生的交流中，我了解到，虽然我不喜欢吃肉，但仍然可以通过其他食物来获取足够的营养。医生建议我多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，例如青菜、胡萝卜等，并且可以适当增加一些豆制品的摄入。同时，医生也提醒我，减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物的摄入，以控制体重。我向医生表达了自己的担忧，担心自己无法从日常饮食中获取足够的维生素。医生告诉我，复合维生素中各类微量元素都比较全面，包括肉类中的铁、钙、维生素B族等，都是含有的。医生还建议我可以在餐前20分钟服用白芸豆阻断剂，这样可以减少一部分碳水化合物以及糖分的吸收，帮助我更好地控制体重。医生还为我提供了一份详细的减重食谱，包括早餐、午餐和晚餐的具体食物选择和搭配。例如，早餐可以吃玉米、全麦面包、燕麦片加上鸡蛋、豆腐脑和牛奶或豆浆；午餐则建议先吃2份青菜，然后再吃一份高蛋白食物，最后吃主食；晚餐和午餐类似，但可以适当减少进食量。医生还强调了调整进餐顺序的重要性，首先进食茎叶菌藻类蔬菜，然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物，最后进食主食。在整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的营养建议，还关心我的身体状况和生活习惯。医生建议我每周进行5~7天中等强度的有氧运动，每天30-50分钟左右，可以选择快走、跑步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等。医生还提醒我，减重主要看一段时间整体的能量摄入和消耗，当能量摄入量小于能量消耗量后，体重就会下降。通过这次咨询，我不仅得到了专业的营养建议，还学到了很多关于健康饮食和生活方式的知识。我决定认真落实医生的建议，改变自己的不良习惯，迈向更健康的生活道路。感谢京东互联网医院的医生**，您的帮助对我来说意义重大！

健康管理专家

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文章肚子胀，胆囊囊肿，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在家里做一些小实验。小时候是用家里的调料瓶和水杯，长大后就开始用一些化学试剂。也许是因为这个习惯，我对自己的身体状况总是格外关注。所以当我开始感到肚子胀时，我并没有忽视这个问题。起初，我以为只是因为最近吃得太多，或者是消化不良。可当这种感觉持续了几天，并且伴随着轻微的恶心和头晕时，我开始担心起来。于是我决定去医院做个检查。在医院里，医生问了我很多问题，包括大便是否正常、有没有反酸打嗝的症状等等。然后他让我做了一系列的检查，包括血液检查和超声波检查。结果显示我的胆囊有一个小囊肿，医生说这可能是导致我肚子胀的原因之一。听到这个结果，我既松了一口气又有些担忧。松了一口气是因为至少我知道了问题所在，担忧是因为我不知道这个囊肿会不会继续生长，或者会不会引发其他问题。医生告诉我，目前这个囊肿还很小，不需要手术，只需要定期复查就可以了。我问医生，为什么我会有这个囊肿。医生说可能是因为我平时的生活习惯不太好，例如经常熬夜、饮食不规律等等。听到这里，我不禁想起了自己以前的那些小实验，难道是因为那些化学试剂对我的身体造成了影响？医生也提醒我，除了定期复查外，还需要注意饮食和休息。不能再像以前那样随便吃东西，也不能熬夜了。听到这里，我心中暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯，不能再让自己的身体承受这样的压力了。在回家的路上，我开始思考自己的生活方式。是时候做出一些改变了。我决定从现在开始，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果；每天晚上早点睡觉，不再熬夜；并且要定期去医院复查，确保自己的身体状况一直良好。我知道，这些改变可能会很难，但我也知道，如果不改变，我的身体可能会面临更大的风险。所以，我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的身体信号。及时去医院检查，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，这些都是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

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文章这个蛋白粉一天喝几次？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的父亲，一个曾经健壮的男人，此刻却瘦弱得让人心疼。他正坐在沙发上，手里拿着一罐蛋白粉，眼神中充满了疑惑和无助。我知道他在想什么，因为我也曾经有过同样的问题。 “这个蛋白粉一天喝几次？”我问医生，声音有些颤抖。医生，一个温柔而专业的女性，轻轻地笑了笑，“根据个人情况，一至两次。”她说。我的心中一块石头落了地，但更多的疑问涌上心头。 “早晚喝？饭前饭后呀？”我追问道。医生耐心地解释：“最好在饭后喝，这样可以更好地吸收营养。”我点了点头，心中默默地记下了这条小贴士。我转头看向父亲，他的脸上写满了感激和期待。自从他被诊断出需要做放疗以来，我们全家都在为他的健康而努力。这个蛋白粉，据说可以增强抵抗力，提高免疫力。我们希望它能帮助父亲度过这个难关。 “它就是增强抵抗力是吧？”我再次确认道。医生点头，“是的，营养，提高免疫力。”她说。我的心中充满了感激，感谢医生给予的建议和关心，也感谢这个蛋白粉，希望它能成为父亲康复的助力。在接下来的日子里，我们严格按照医生的建议，给父亲每天喝一到两次蛋白粉。我们也注意到，父亲的精神状态有所改善，食欲也逐渐恢复。虽然放疗的副作用仍然存在，但我们都能感受到父亲的身体正在逐渐恢复。我想起了医生的话，“营养，提高免疫力。”这不仅是对父亲的建议，也是对我们全家的鼓励。我们要一起面对困难，共同努力，才能让父亲早日康复。现在，每当我看到那罐蛋白粉，就会想起医生的建议和父亲的坚持。我们都在努力，为了更好的明天。”

绿色医疗倡导者

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文章包皮手术14天还肿，钛钉周围有黄色异物，需要处理吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛预示着一切都会顺利。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我即将面对一场手术——包皮手术。在手术前，我做了大量的准备工作，包括了解手术流程、注意事项等等。然而，真正面对手术时，我的心还是不由自主地加速跳动。幸运的是，手术进行得非常顺利，医生告诉我说：“你好，不用包了。”我松了一口气，心想：“终于结束了。” 然而，接下来的日子并没有我想象的那么轻松。手术后14天，我的包皮仍然肿胀，钛钉周围有黄色异物。我开始担心起来，是否是感染了？我急忙联系了医生，医生安慰我说：“不用包了，正常，没事。等着脱钉就行。” 我按照医生的建议，耐心等待。每天早上醒来，我都会检查自己的伤口，希望能看到一些好转的迹象。然而，情况并没有改善。钛钉周围的黄色异物依然存在，甚至有时候会有白色分泌物流出。我开始感到恐慌，担心自己是否需要再次手术。我再次联系了医生，医生告诉我：“不是感染了，不用碘伏消毒和吃药了。一般一个半月脱不了钉就去拆。”我松了一口气，心想：“看来我还需要再等待一段时间。” 在等待的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么我会得这种病？我开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能够从根本上解决问题。同时，我也开始关注其他人的健康问题，希望能够帮助他们避免同样的错误。现在，手术已经过去15天了，我的伤口正在逐渐恢复。虽然钛钉周围的黄色异物依然存在，但我已经不再感到恐慌。因为我知道，这只是一个暂时的困扰，很快就会过去。同时，我也学到了很多关于健康的知识，希望能够在未来的生活中更加注重自己的健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的饮食和生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

健康解码专家

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文章静脉曲张手术后如何选择合适的弹力袜？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不幸都被这温暖的天气驱散了。然而，我的心情却并非如此。手术已经过去一年了，但我仍然需要每天穿着弹力袜来控制静脉曲张的症状。虽然医生说这是正常的恢复过程，但我总是担心自己是否选择了正确的弹力袜。在网上搜索了很久，终于找到了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再去医院排队等待了。医生很快就回复了我，询问我现在是否还有症状。除了偶尔的肿胀外，其他都还好。于是，我向医生表达了我的担忧，希望他能推荐一款合适的弹力袜。医生非常耐心地解释了不同类型的弹力袜，并推荐了一款适合我的产品。他还提醒我，选择弹力袜时需要考虑身高和体重等因素，不能一概而论。我有些疑惑，问他是否有具体的参考标准。医生告诉我，购买时可以向客服咨询，他们会给出详细的指导。我按照医生的建议购买了那款弹力袜，并且在使用过程中发现它确实比之前的要舒适很多。每天早上穿上它，感觉就像给自己的腿部做了一个温柔的拥抱。虽然我知道这只是一个小小的改善，但对于我来说，这已经是一个巨大的进步。在这个过程中，我深深地体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过图文问诊，我不仅得到了医生的及时回复，还学到了很多关于静脉曲张和弹力袜的知识。更重要的是，我找到了一个可以信赖的健康指导平台。如果你也在寻找合适的弹力袜，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。相信我，你不会失望的。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时就医。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

全球医疗视野

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孔伟博

主治医师

普通外科

三甲

许昌市人民医院

外伤(550例) 烧伤(339例)

专业擅长：擅长外伤急腹症(腹痛腹泻腹胀）等疾病的诊断与治疗，甲状腺良恶性结节的诊断和治疗周围血管疾病的诊断与治疗各种消化道良恶性肿瘤的治疗腹股沟疝的诊断与治疗

好评率：99% 接诊量：31800

张方曙

副主任医师

普通外科

句容市人民医院

软组织感染(1例) 足癣(1例)

专业擅长：擅长（甲沟炎、嵌甲、灰指甲、甲黑线、甲下血管球瘤、甲下骨疣、甲黑素瘤、甲癣、跖疣、足癣、甲外伤等）足病的综合治疗，腋臭的微创治疗、创伤及瘢痕的美容修复、皮肤良恶性肿瘤切除及美容修复。各种创伤、骨折、骨与软组织感染性疾病、筋膜炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰痛、腰腿痛。烧烫伤、冻伤、电击伤、狗咬、猫抓、毒虫咬伤、蜂蜇伤；急慢性腹痛，皮肤瘢痕、痣、结节、包块；疖肿、脓肿、淋巴结炎、丹毒、乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺肿物、乳腺癌、甲状腺结节、甲状腺肿物、甲状腺炎、甲状腺癌、颈部淋巴结肿大；各种疝、静脉曲张、老烂腿、静脉血栓；胃癌、肠癌、肝癌，胆囊炎、胆管炎、胆囊结石、胆道结石、胆囊息肉、胆管癌、胆道梗阻、肝囊肿；肾囊肿、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿路感染、血尿；阑尾炎、阑尾周围脓肿、腹腔感染、肠梗阻；结肠炎、结肠息肉；痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、藏毛窦；各种急、慢性创面的治疗。

好评率：99% 接诊量：1399

赖晨

主治医师

普通外科

三甲

中南大学湘雅医院

专业擅长：结直肠癌综合治疗。肛周良性疾病，如痔疮，肛瘘等。

好评率：100% 接诊量：174

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